吳浩康:目標係三個鐘之內完成『全馬』賽事

ahko

硬極嗌痛 面容扭曲
吳浩康張致掹約雙妹嘜峩地狂操
15/10/2008
文： 影視組


吳浩康的新歡、舊愛最近爆發罵戰，但仍無損他的心情，日前更與張致掹前往練跑。獲「翻版Twins」陪伴的他們，齊齊「嬉波為樂」，更獲兩位靚女客串「人肉壓腿機」拉筋，擘髀擘到不停嗌痛！

吳浩康（Deep）與張致掹（Steven）最近表示打算參加明年初的馬拉松長跑，由於屬「半途出家」，故已開始積極備戰。日前中午時分，二人被發現在銅鑼灣一個公眾運動場訓練，同行還有一名外籍人士及兩位打扮一模一樣的妙齡少女。二人與女伴雞啄唔斷，未幾更取出兩個膠波你拋我接，齊齊與陽光玩遊戲！玩到興起的Steven一度「春光乍洩」，露出性感臍毛，而Deep亦玩得十分投入，看來未受女友莊思敏與舊愛胡定欣的罵戰影響心情。

拉筋最難受
現場所見，Steven與Deep的體能訓練動作簡單，包括鬆筋、壓腿及練起跑，猶如小學生上體育課。練「腿功」時，二人明顯「硬骨頭」，雙妹嘜急忙出手糾正他們的動作，其後，二人更奉旨躺在綠茵場上任人「魚肉」狂拉筋，但看他們痛到面容扭曲的表情，可謂「無福消受美人恩」！直至練習跑跳動作，才回復生猛，更化身「體壇Boy'z」，動作一致，默契十足！

狢街邊叉電
經過一輪狂操後，二人與雙妹嘜道別，更衣後徒步往附近的大坑醫肚，同行還有一名長髮女郎，三人「狢街邊」品嘗大牌檔風味，個多小時後，Steven率先離開，留下Deep與長髮女繼續吹水，但Deep頻頻講電話，未知是否向女友報告行蹤？

記者事後致電Deep查詢，他笑說：「碹個外籍人士係我疉砼臈練，兩個女仔就係助臈，我對今次參加馬拉松幾有信心，目標係三個鐘之內完成『全馬』賽事。（動作咁似小學生上堂？）臈練話馬拉松係要練底層肌肉，所以熱身動作唔可以馬虎，要由低層學起！（有靚女助臈，跟住又換人撐罎腳，唔怕女友扭耳仔？）咩呀！食飯碹個係助手之嘛！」至於Steven則笑言只希望跑畢全程，不用坐救護車離場已心滿意足。

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[ 本帖最後由 ahko 於 2008-10-15 15:45 編輯 ]

sleung2002hk

同我今年目標一樣~~有目標係好~不過佢知唔知全馬有幾長???

spmho

原帖由 kenneth 於 2008-10-15 15:30 發表

                               
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不是吧﹗咁高估自己可以三小時內完成全馬？

佢「想」o者....
從文章內容推斷.....佢地都好少跑步......

另，吳浩康好似有打開泰拳.......
可能咁樣覺得自己體能可以應付馬拉松...
勁過方力申(08渣打sub4但未sub3)

[ 本帖最後由 stanleyhpm 於 2008-10-15 15:53 編輯 ]

大圍新跑手

原帖由 sleung2002hk 於 2008-10-15 15:48 發表

                               
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同我今年目標一樣~~有目標係好~不過佢知唔知全馬有幾長???

ching希望你成功啦，跑 sub 3 好似有 HK$1,000 獎金，加油。

sleung2002hk

原帖由 kenneth 於 2008-10-15 15:56 發表

                               
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CHING 閣下練緊長課多少公里？依小弟所知，閣下的速度，三小時內應可以完成。

依家個個星期日都行山3xkm-50km~操毅行~完左毅行長課應該都會練30km
07年跑過3:33:54
不過到呢個時間再快多半個鐘唔係咁易
方力申都幾勁丫

sleung2002hk

原帖由 大圍新跑手 於 2008-10-15 16:00 發表

                               
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ching希望你成功啦，跑 sub 3 好似有 HK$1,000 獎金，加油。

1000蚊都差唔多夠買2隻鞋
都過有都好既xdd

慢子 Wilson

應該沒有什麼難度！
只要將粒 chip 綁在其中一個非洲選手腳下，

莫說 sub 3 ，冠軍都有望的！

csrunner

Lance Armstrong (七屆環法單車冠軍) 就第一次馬拉松就 sub-3 (2:59:36, 2006 New York).

吳浩康?.... 可能... 都係唔敢評論啦....

sleung2002hk

原帖由 kenneth 於 2008-10-15 16:04 發表

                               
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X 3 閣下的速度，很快的﹗努力吧﹗

閣下的頭髮長度和頭像很相似﹗

哈 唔講唔覺

sleung2002hk

原帖由 慢子 Wilson 於 2008-10-15 16:06 發表

                               
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應該沒有什麼難度！
只要將粒 chip 綁在其中一個非洲選手腳下，

莫說 sub 3 ，冠軍都有望的！

起步就俾佢拋離~點綁好

曲奇

吳浩康，似是有點高估自己的實力吧~~

大圍新跑手

原帖由 cookie97 於 2008-10-15 16:18 發表

                               
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吳浩康，似是有點高估自己的實力吧~~

唔止咁，佢應該低估咗跑馬拉松既難度。
又或者佢用咗一個好有邏輯既推算法，就係淨跑1K用咗4'15，咁一個全馬42.2K照乘咪可以2'59'xx完成。