青衣新手

chrischeng822 · 發表於 2013-7-1 13:01:27

本人偏肥中佬一名！龜速人！多數同老婆跑青衣海濱長廊！間唔中會環島跑。各位師兄師姐請多多指教！

Glad222 · 發表於 2014-2-24 10:05:30

師兄，你好！
大家都是青衣人，平時跑運動場加海濱長廊至東北公園，
唔知有無青衣人喜歡環島跑？小弟只試過一次，希望多 d 人一起跑！

chrischeng822 · 發表於 2013-7-2 14:05:25

有上山有落山，同埋最好唔好平日跑，星期日或者公假嘅時候少啲車最好！

patcochoi · 發表於 2013-7-1 14:11:44

努力！加油！

mchkxyz · 發表於 2013-7-1 23:20:15

師兄你好，大家都係青衣人

gary928 · 發表於 2013-7-2 00:20:26

請教師兄可唔可以分享下環青衣島的路線，全長幾公里？謝謝！

savingking · 發表於 2013-7-2 14:29:32

chrischeng822 發表於 2013-7-2 14:05
有上山有落山，同埋最好唔好平日跑，星期日或者公假嘅時候少啲車最好！

7-8-9 km附近會不會很多狗?

mill · 發表於 2013-7-5 15:06:04

Chris,
很難得太太都和同你一起跑步, 有空多d來長跑網睇吓資訊啦! 祝你越跑越fit.
大家一齊加油!

yc2022 · 發表於 2013-7-6 20:02:41

你好呀～！我都係青衣友

都算幾懶，只係間中會晨早落街由東北公園跑至青衣碼頭來回一個圈至沖涼返工。
最近太熱既天氣更加打擊左我

，好似今朝見到咁曬又縮沙喇

剛剛路過見到大家對跑步既堅持，我即刻有返信心！聽朝一定起身去來過早跑的！！
大家一起加油！！！

chrischeng822 · 發表於 2013-7-27 01:07:32

savingking 發表於 2013-7-2 14:29
7-8-9 km附近會不會很多狗?

都無咩遇到狗，係經過啲貨櫃場入面有狗會吠出嚟，不過隔住鐵絲網都唔怕嘅

chrischeng822 · 發表於 2013-7-27 01:09:50

yc2022 發表於 2013-7-6 20:02
你好呀～！我都係青衣友
都算幾懶，只係間中會晨早落街由東北公園跑至青衣碼頭來回一個圈至沖涼返工。
最 ...

呢排涼左好跑左好多啦！努力呀！

chrischeng822 · 發表於 2013-7-27 01:11:24

mill 發表於 2013-7-5 15:06
Chris,
很難得太太都和同你一起跑步, 有空多d來長跑網睇吓資訊啦! 祝你越跑越fit.
大家一齊加油 ...

一定！Thanks! 祝大家都愈跑愈fit！

yatfung0522 · 發表於 2013-12-23 12:36:03

師兄你好，大家都係青衣人
好多時朝早係青衣碼頭到東北公園來回2個圈

cheng20518 · 發表於 2014-2-6 20:55:28

我都係青衣友；一星期跑三或四次由青泰苑至工廠區折回東北公園返青泰苑

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