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【交替訓練】拳擊

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-7-4 05:58:54 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    250磅的肥妹龍*菌,練拳擊兩年,keep fit了

    有無試過用拳擊做交替訓練?

    升級   23.6%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-3-7 11:40
  • 簽到天數: 43 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2013-7-4 09:03:33 | 顯示全部樓層
    泰拳!好玩!又可以加強CORE力量!

    升級   44.74%

    該用戶從未簽到

    發表於 2013-7-4 14:01:21 | 顯示全部樓層
    有, 我覺得泰拳可以修身, 線條會好D; 跑步就可以快速消脂; 兩樣加埋, 落磅落得好快
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