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樓主: 慢子 Wilson
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28.12.08 Kappa 第九屆30k馬拉松熱身賽暨石崗10K

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-11-2 20:16
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    [LV.1]初來乍到

    101#
    發表於 2008-12-19 01:06:39 | 只看該作者
    原帖由 ivanbaby 於 2008-12-18 10:36 發表



    我自己係因為本身有個陰影, 我上年跑15k挑戰賽(上斜落斜)0個個跑傷了右腳...
    第一次跑d咁既路...痛左幾個月.....所以本人唔太熟悉跑斜路...
    之前聽聞呢個30k會有斜路所以又煥起左上年既陰影...


    有斜路都想試下, 因為跑全渣都有好多上斜, 平時又真係好lazy 唔練上斜
    所以用比賽當作訓練

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    開心
    2017-5-6 21:32
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    [LV.2]偶爾看看I

    102#
    發表於 2008-12-19 19:31:56 | 只看該作者
    原帖由 lazyrunner 於 2008-12-19 01:06 發表


    有斜路都想試下, 因為跑全渣都有好多上斜, 平時又真係好lazy 唔練上斜
    所以用比賽當作訓練


    已收到 acceptance letter & Coach Bus Ticket

    到時見

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    該用戶從未簽到

    103#
    發表於 2008-12-19 23:29:31 | 只看該作者
    原帖由 MJ576 於 2008-12-19 19:31 發表


    已收到 acceptance letter & Coach Bus Ticket

    到時見


    我都收到了

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    該用戶從未簽到

    104#
    發表於 2008-12-20 00:01:56 | 只看該作者
    原帖由 MJ576 於 2008-12-19 19:31 發表


    已收到 acceptance letter & Coach Bus Ticket

    到時見


    me too.

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    2019-8-21 01:43
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    [LV.Master]伴壇終老

    105#
    發表於 2008-12-20 00:30:48 | 只看該作者
    Received my acceptance letter & coach ticket too - bib no 3002

    http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

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    106#
    發表於 2008-12-20 00:58:33 | 只看該作者
    1045...see you there guys~

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    開心
    2013-10-12 00:00
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    [LV.2]偶爾看看I

    107#
    發表於 2008-12-20 01:09:07 | 只看該作者
    10k組.........T211

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  • TA的每日心情
    開心
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    [LV.2]偶爾看看I

    108#
    發表於 2008-12-20 01:10:04 | 只看該作者
    原帖由 blurmax 於 2008-12-20 00:30 發表
    Received my acceptance letter & coach ticket too - bib no 3002

    http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax


    你不是報了10k組咩????

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    2019-8-21 01:43
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    [LV.Master]伴壇終老

    109#
    發表於 2008-12-20 08:24:37 | 只看該作者
    你不是報了10k組咩????


    Yes ah - but go to the starting point on the same coach!

    http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

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    開心
    2013-10-12 00:00
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    [LV.2]偶爾看看I

    110#
    發表於 2008-12-20 09:50:26 | 只看該作者
    原帖由 blurmax 於 2008-12-20 08:24 發表


    Yes ah - but go to the starting point on the same coach!

    http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax


    但10k 的參加者應該有T字的(Txxx)..........

    你個 number 似是30k組的

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    2024-1-21 15:18
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    [LV.3]偶爾看看II

    111#
    發表於 2008-12-20 16:11:09 | 只看該作者
    30K confirmation letter received.

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  • TA的每日心情
    開心
    2017-4-8 15:37
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    [LV.3]偶爾看看II

    112#
    發表於 2008-12-20 16:37:26 | 只看該作者
    已收 confirm letter , # T3001, 各 ching / ctse 到時見,
    各位 加油

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    該用戶從未簽到

    113#
    發表於 2008-12-20 18:45:34 | 只看該作者
    原帖由 MJ576 於 2008-12-19 19:31 發表


    已收到 acceptance letter & Coach Bus Ticket

    到時見

    MJ兄到時見....你玩30K定係10K呢?

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    [LV.Master]伴壇終老

    114#
    發表於 2008-12-20 23:11:21 | 只看該作者
    但10k 的參加者應該有T字的(Txxx)..........

    你個 number 似是30k組的


    I see.  My bib no. should be T3002 - just behind Gary.

    http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

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    115#
    發表於 2008-12-20 23:57:42 | 只看該作者
    原帖由 大圍新跑手 於 2008-12-20 18:45 發表

    MJ兄到時見....你玩30K定係10K呢?" />" />


    大圍兄,
                我玩10K, 因為 1號有沙田10K, 4號美記半馬, 驚回唔切, 容易受傷.

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    該用戶從未簽到

    116#
    發表於 2008-12-21 15:13:15 | 只看該作者
    原帖由 MJ576 於 2008-12-20 23:57 發表


    大圍兄,
                我玩10K, 因為 1號有沙田10K, 4號美記半馬, 驚回唔切, 容易受傷.

    明白明白....努力努力!

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    奮鬥
    2013-10-5 16:36
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    [LV.1]初來乍到

    117#
    發表於 2008-12-21 22:45:56 | 只看該作者
    收到信lu    30K   2002

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-5 21:02
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    [LV.1]初來乍到

    118#
    發表於 2008-12-21 22:51:12 | 只看該作者
    原帖由 kf1977 於 2008-12-21 22:45 發表 收到信lu    30K   2002

    師兄﹕

    隻腳好翻未?

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36
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    [LV.1]初來乍到

    119#
    發表於 2008-12-21 23:40:57 | 只看該作者
    唔知ar , 對上一次跑mizuno 10K跑左3km又開始痛,跑完之後休息到而家,到30k果日打算用護失照跑,希望到時冇事la

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    擦汗
    2013-10-5 21:02
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    [LV.1]初來乍到

    120#
    發表於 2008-12-22 00:14:40 | 只看該作者
    原帖由 kf1977 於 2008-12-21 23:40 發表 唔知ar , 對上一次跑mizuno 10K跑左3km又開始痛,跑完之後休息到而家,到30k果日打算用護失照跑,希望到時冇事la

    不如試下用"冬青膏"搽落傷患處,
    再用保鮮紙包紮1至2小時,

    可能會幫到你!

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