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查詢膝蓋和腰背痛

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發表於 2013-7-8 22:34:29 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
各位師兄姊,我去年足底炎,醫好了,今年又輪到膝痛和背部近腰位置冤冤赤赤痛,請問這情況應該睇什麽醫生,我是扁平足的,現在用夕膠鞋墊,我唔想再兜兜轉轉,去年已花了很多時間醫足底,請多多指教

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-7-9 15:41:41 | 顯示全部樓層
    的確扁平足是有可能引致膝蓋和腰背痛, 因身體肌肉互相扣在一起

    可以想像一條吊橋:
    有肌肉, 由腰背連至膝蓋, 再連至腳弓,
    如吊索吊起腳弓
    但現時腳弓倒塌(扁平足), 就如吊橋倒塌,
    倒塌後, 吊索扯到膝蓋, 再扯到腰背

    請尋求專業意見

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    該用戶從未簽到

    發表於 2013-7-10 09:43:48 | 顯示全部樓層
    建議師兄你做番leg and ower back training 去reduce soft tissue tension

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    該用戶從未簽到

    發表於 2013-7-10 14:32:49 | 顯示全部樓層
    扁平足當然要著鞋墊
    就好似近視戴眼鏡咁直接解決痛症
    以下係部份常見痛症同扁平足/足外翻嘅關係:
    http://www.sportalignment.com/pain.html

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    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2013-7-10 23:14:59 來自手機 | 顯示全部樓層
    多謝幾位意見及一些資料給我

    點評

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    Like: 5
      發表於 2013-7-10 23:16
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