第36屆綠色半馬拉松及10公里

大力

總算跑完，打錶時間 2：13，慢係慢D，但滿意啦。

去程見到10k選手衝返終點，三位領先跑手中帶頭嘅係網友！希望佢最後勇奪冠軍啦！

mor23ten

回程有冇Ching ! 坐大會車，因我找了很久都沒有，最後自行離開！

大力

大會無安排回程，我就坐巴士。

mor23ten

今年第三年跑，前兩年都是坐大會車回程，但今年半馬好像少了人！

LMF

今年是第二次玩這個比賽,常覺比味精濃的難度更高,
因為上落鹿頸的長鈄並不容易,回程時每看到一個鈄坡,心中不免罵了一句,
村上話:痛是必然的,苦卻是甘願的,
這幾年,卻不斷在重複這種自虐,
今天天氣很好,陰陰的,涼風送爽,
上落鈄是 n 個挑戰,
只恨自己疏於練習,未能有所突破,
會場佈置略簡陋,但收取行李及紀念品也很順利,
大會仍如常找警方和醫療輔助隊協助,
不過,沿途並沒有里數牌,較難調整配速,
而在烏蚊騰路可更清晰地指示跑手方向,避免同線相衝的情況,
二百多元的報名費,是否值得,見仁見智,
而小弟卻感得物有所值,可以玩之餘,紀念品又很實用,
最有趣的是有有機菜
整體而言,十分好玩
題外話:這個比賽與地質萬宜的跑段相像嗎?

stwilson

賽事難度真心大，上下坡好多好長好陡，最後折回工作人員說剩5k，但跑時好鬼多斜坡，真是沒力了。1小時41分完成，拿走青年季軍，話說我年齡已19，因為賽事真好遠，五點半就起身，估計最後一次參加，bye！

炒炒

mor23ten 發表於 2013-11-3 14:01
今年第三年跑，前兩年都是坐大會車回程，但今年半馬好像少了人！

大會網頁係咁寫既

Due to the clashes of events, about 5 races are held on the same day i.e. 3 Nov. 2013, the Transportation Company could not retain buses for us till the finish of the event, only SINGLE JOURNEY is provided.

炒炒

LegLegHim 發表於 2013-11-1 16:18
就咁睇應該吹唔正,係怕大雨

結果天氣不錯

awolswat

今次成績幾好1:48,
比年頭味精濃快左8分鐘!

wyh1011

第三次參加，今日表現比較差，得1'44'30，比上年同一個比賽慢左5分鐘，只係慶幸隊際拎左獎

大力

mor23ten 發表於 2013-11-3 14:01
今年第三年跑，前兩年都是坐大會車回程，但今年半馬好像少了人！

大尾篤咁遠，唔ok啦。

回程搭咗個半鐘車，累上加累。

ad2009

貴咗成三成，唔駛坐車又無減番錢，水站又小，D菜都黃晒又爛仲派比人，咁美津龍低玩D

LegLegHim

第一次上半馬,第一次跑算好滿意起碼係我預算時間內完成,18K打後開始感得辛苦,幸好上完斜後再落大斜有時間回氣

總距離有少少不足,落斜追唔晒上斜既時間

時間1:38:38

半馬黎講第一個水站比較遠...

believew

其實水站ok la,  再多d當然唔反對啦。 不過第6k (半馬第一個水站)  又真係…  跑到5k (10k 水站)  工作話前面有水站， 所以唔飲住， 點知要跑多成k 先有。 咁回程其實可以先close最尾果個水站， 改而用番10k 的水站作最後。 因為尾二同最尾個站好近， 當然會唔會令人混淆就要睇大會安排。 (嘩， 其實跑10k 得一個水站又真係少得可憐喎)

LL3578

stwilson 發表於 2013-11-3 15:09
賽事難度真心大，上下坡好多好長好陡，最後折回工作人員說剩5k，但跑時好鬼多斜坡，真是沒力了。1小時41分 ...

恭喜你奪得半馬(年齡組別)季軍

junta

When will the result be available?

99.william

今次成績 2:06:53 比上年味精濃快廿分鐘。希望下次可以做到sub2。

kylo1935

今次是第一次跑綠色長跑半馬，心態是為CCM全馬做準備。不過，因為星期六才陪朋友練了36-37k長課，因此，初時真的有點力不從心，後來跑順了，又可回復正常，不過已是4-5k的時候。

上一次跑半馬是2013的UNICEF（迪士尼），成績是1:57。但今次居然跑到1:50，算是pb了。當天狀態不足，且綠色半馬比UNICEF半馬難度更高，仍可pb，也感到有些以外。

有師兄講過，論難度，如果渣馬是6，CCM便是10。那綠色半馬跑道，與CCM，難度如何呢？請各位師兄賜教。

ckycat

咁多 ching 喺呢條大上大落的賽道都做到 sub2，
我要加緊～～～～
等我得閒搭程車入去征服下條大斜路先～～～

大力

ckycat 發表於 2013-11-4 18:26
咁多 ching 喺呢條大上大落的賽道都做到 sub2，
我要加緊～～～～
等我得閒搭程車入去征服下條大斜路先～ ...

師姐, 妳快過我五分幾鐘過終點呀

好, 我又加緊練習, 希望下次可以見到妳尾燈