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每日盡全力跑9分鍾可否鍛鍊體能

巴士上的人

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電梯直達

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1^#

發表於 2013-7-20 17:18:28 | 只看該作者回帖獎勵

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如題..9分鍾內盡全力爆哂佢長久以來可唔可以練到體能

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TA的每日心情

	慵懶 2014-1-29 01:04

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[LV.1]初來乍到

2^#

發表於 2013-7-20 20:30:23 | 只看該作者

唔得,因為好快會受傷

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TA的每日心情

	衰 2014-8-29 00:09

簽到天數: 23 天

[LV.4]偶爾看看III

3^#

發表於 2013-7-20 21:37:58 | 只看該作者

運動量不足。其實點解要9分鐘內咁速食？

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TA的每日心情

	奮鬥 2018-6-6 11:51

簽到天數: 1336 天

[LV.10]以壇為家III

4^#

發表於 2013-7-20 22:33:41 | 只看該作者

得幾分鐘練體能既唔應該跑步,做呢個啦
https://www.longrun.hk/thread-19794-1-1.html

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TA的每日心情

	無聊 2017-5-25 21:33

簽到天數: 372 天

[LV.9]以壇為家II

5^#

發表於 2013-7-21 00:56:46 | 只看該作者

9分鐘未跑完、我驚我會暈咗^_^

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該用戶從未簽到

6^#

發表於 2013-7-21 19:55:53 | 只看該作者

可以

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