第二十五屆荃灣體育節開幕典禮暨 New Balance 10K

symk021

deleted

wlau

mill 發表於 2013-10-21 11:55
昨天NB個比賽, 自問真係跑得唔好.....鬼叫前一晚失眠咩!

我遲左起身, 去到現場唔夠時間拉根, 一開波唔夠五百米就拉緊左個右腳脛前肌....
原本想退出, 但諗住完成佢, 半行帶跑咁.. 去到5 K 問D St.John 借按摩膏, 點之佢地話無. 咁我就繼續跑..去到最後3K 左右, 個肌肉開始鬆番, 可以正常咁跑番.. 但已經俾我想像中用多左好多時間...

Pawda

ieni 發表於 2013-10-20 18:49
我都覺得提醒跑手唔好自拍值得讚!

不過佢淨係猛叫人唔好用iPhone自拍,好多人即刻話’咁係咪即係用Samsung就得?’!

suniebo

Pawda 發表於 2013-10-21 13:59
不過佢淨係猛叫人唔好用iPhone自拍,好多人即刻話’咁係咪即係用Samsung就得?’!  ...

只不過去到渣打又有好多"大賽"跑手

jack.tsang

比個學界 孫鎮傑 34：22 拎咗全場總冠軍，勁，
上年最快既本地薑 謝學文 葉東海 雖然快過上年成分鐘，但都比佢砌低

Hennatalk

Pawda 發表於 2013-10-21 13:59
不過佢淨係猛叫人唔好用iPhone自拍,好多人即刻話’咁係咪即係用Samsung就得?’!  ...

我希望今年渣打，除了安排如何鍛煉或如何選裝備的節目外，還可加強關於安全或跑步禮儀的資料，畢竟安全是最重要的。＂大賽跑手＂越多，風險越高。

dogdog54321

有相睇, 我揾到7張
http://www.sportsoho.com/pg/photos/album/3558244/-new-balance-10k

http://www.flickr.com/photos/106065036@N08/sets/

LHK

最後1km 好似有個學生哥 (號碼布S 字頭) 暈低咗反白眼，希望佢冇事

dustin33

slow 發表於 2013-10-20 23:48
不過好多三五成群著一樣跑衫，打橫一排 hea 跑

真係好嬲...

dustin33

LHK 發表於 2013-10-22 00:29
最後1km 好似有個學生哥 (號碼布S 字頭) 暈低咗反白眼，希望佢冇事

我都見到，希望佢無事

dustin33

LHK 發表於 2013-10-22 00:29
最後1km 好似有個學生哥 (號碼布S 字頭) 暈低咗反白眼，希望佢冇事

我都見到，希望佢無事

garyorkf

Hennatalk 發表於 2013-10-21 00:22
10：30？跑完番嚟，點hea咁耐呀！我跑完，到處八八卦卦，都仲好早呀！我都係Blue，都想知結果。諗住統計 ...

要等成粒鐘, 真係會有幾多人等呢? 應該可以計500人就算.