半山罕有的平坦緩跑徑寶雲道

Etudiante · 發表於 2013-8-11 16:10:23

本帖最後由 Etudiante 於 2013-8-11 17:12 編輯

http://www.am730.com.hk/article.php?article=166350#
路線起點在跑馬地馬場中央的更衣室，經黃泥涌道，再經藍塘道上寶雲道入口，沿寶雲道跑到尾再原路折返，全程12公里。
跑步偶爾會看見松鼠在欄杆或樹上跑過，十分有趣

leehyalbert · 發表於 2013-9-9 09:30:06

本帖最後由 leehyalbert 於 2013-9-9 09:31 編輯

我都經常去寶雲道跑, 平坦但比較多彎位, 如果練快速跑, 會容易撞到人, 加上間唔中會有車經過要避車, 如果緩步跑都OK, 賽前練習既話要計算pacing話唔係咁好!

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半山罕有的平坦緩跑徑 寶雲道

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