豆漿+香蕉...+ 寶礦力=?

ccz

  都是想物盡其才姐.

進行曲(March)的曲名多不勝數, 且非常好聽, 壯聲勢, 鼓鬥志, 揚軍威. 如果跑步時聴, 我較喜歡選騎兵進行曲類, 節奏快些.

lvrunner

原帖由 Alfred 於 2008-10-19 21:22 發表

                               
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其實是否有其他情況/食物都可令人無端端識得吹奏/放送美妙樂章呢？

Oh yeah!!  BEANS!!!  all kinds of beans especially those tomato brown beans in cans.  It will help you when you do your fartlek training.

blurmax

Oh yeah!!  BEANS!!!  all kinds of beans especially those tomato brown beans in cans.  It will help you when you do your fartlek training.

ivrunner, U're probably right.  Potato is recommended too!

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

michaelyw

原帖由 ChARsoN 於 2008-10-19 18:10 發表

                               
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仲以為會精力旺盛.....

我都以為係


謝謝師兄的經驗之談

亞平

ivrunner & blurmax 師兄,
除了師兄所提及食物外,其實還有一樣東西,會令跑手,特別是長跑手,比起其他人更容易漏氣,漏液,甚至係稀釋固體.
曾在網上看到一文章,外國有個女馬拉松選手抵達終點時洩漏稀釋固體.圍觀者初時驚愕繼而報以掌聲以示理解及支持.
原來,長期長跑會令閘門鬆弛,容易發生洩漏事件.

有冇師兄/姐曾經看過此報導?