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樓主: wlau

2013.12.01 澳門國際馬拉松

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-9-20 15:03
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-12-2 22:19:43 | 顯示全部樓層
    沿途見有人影相,唔知有無得買?

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-7-24 17:28
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    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2013-12-2 23:11:19 來自手機 | 顯示全部樓層
    marathon photo應該有,但要等到10號

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    thanks.  詳情 回覆 發表於 2013-12-4 08:44

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    發表於 2013-12-2 23:41:48 來自手機 | 顯示全部樓層
    samsoniu 發表於 2013-12-2 20:28
    大家好,小弟跑步已經跑了4年了。從2009年開始的時候只是跑著玩,一開始只能跑3-4公里,報名澳門馬拉松也 ...

    ching恭喜完成首馬!!
    我好多時都有響澳門練習,你o係邊度練習多呀?
    見到可以打個招呼

    點評

    I usually ran at 松山,and LSD at Taipa. How about you?  詳情 回覆 發表於 2013-12-3 14:31

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-12-19 15:15
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    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2013-12-3 12:43:19 | 顯示全部樓層
    Anthony 發表於 2013-12-2 22:16
    今年條賽道好好跑,好多人都PB,包括我兩公婆。
    不過厠所實在太少,好似只得兩處有,水站工作人員叫我入銀 ...

    我完全 Miss 咗紀念品售賣T.T

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    發表於 2013-12-3 14:31:03 | 顯示全部樓層
    sunking 發表於 2013-12-2 23:41
    ching恭喜完成首馬!!
    我好多時都有響澳門練習,你o係邊度練習多呀?
    見到可以打個招呼 ...

    I usually ran at 松山,and LSD at Taipa. How about you?

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    松山其實由邊度上去架, 我乙水仔多, 基本上都跑龍環葡韻同銀河對開直路... LSD就跑過橋去澳門...  詳情 回覆 發表於 2013-12-3 20:26

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  • TA的每日心情
    開心
    2017-1-29 16:45
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-12-3 17:44:43 | 顯示全部樓層
    Anthony 發表於 2013-12-2 22:16
    今年條賽道好好跑,好多人都PB,包括我兩公婆。
    不過厠所實在太少,好似只得兩處有,水站工作人員叫我入銀 ...

    我都成功PB完成,廁所少,不過唔只兩處,我跑35K知道唔駛上巴士都去左一次。
    我本來都想買件風褸,不過太太話著左會被人誤認是工作人員(因為背後的字太齊整)。

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    發表於 2013-12-3 20:01:41 | 顯示全部樓層
    我跑了這比賽三年,以前亂糟糟,工作人員什麼都不知道。今年有大進步,是最讚的。個人覺得應該給有關方面多點鼓勵——既然他們已經顯示改進的誠意。

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    發表於 2013-12-3 20:26:57 | 顯示全部樓層
    samsoniu 發表於 2013-12-3 14:31
    I usually ran at 松山,and LSD at Taipa. How about you?

    松山其實由邊度上去架??? 我乙水仔多, 基本上都跑龍環葡韻同銀河對開直路...
    LSD就跑過橋去澳門...

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    I go up from 東望洋 hotel, I can't usually run at Taipa since I will not have enough time to pick up my son to school. haha, hope I could run with you guys next time.  詳情 回覆 發表於 2013-12-4 18:32
    澳門有好多跑友都會響氹仔跑, 其中有一班每朝都會響三育中學對面戶外天地開跑. 長課就跑路環.  詳情 回覆 發表於 2013-12-4 07:24

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    發表於 2013-12-3 21:20:38 | 顯示全部樓層
    YYc 發表於 2013-12-3 20:01
    我跑了這比賽三年,以前亂糟糟,工作人員什麼都不知道。今年有大進步,是最讚的。個人覺得應該給有關方面多 ...

    同意您的說法....我也是跑了三年...真的感受到比賽單位的誠意
    我覺得真的改善不少...該給比賽單位一個大大的掌聲
    比如封閉式的賽道...賽前路線導覽...
    比賽前後動線的規劃...(之前起跑前好混亂..各組人馬集中在一起...這次切開來..真的是清爽多了)
    分時間起跑...獎品都不錯
    但覺得還是有些地方覺得需要改善的
    1.海綿站如果可以供水..那就更棒了....
    雖然比賽當天氣溫低..遇到海綿站的時候還不需要喝水....如果氣溫比較高的時候真的是有需要
    2.希望可以有完賽證書....參加過13場馬拉松...其中3場是澳門...唯獨澳門沒有完賽證書....
    不過澳門真的是我的幸運地...兩次破PB都在澳門.....

    點評

    澳門既完賽證書可以直接上marathon photo網站download, 大會已經包埋唔洗跑手另外俾錢買架.  詳情 回覆 發表於 2013-12-4 07:20

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    發表於 2013-12-4 07:20:10 | 顯示全部樓層
    apstudio 發表於 2013-12-3 21:20
    同意您的說法....我也是跑了三年...真的感受到比賽單位的誠意
    我覺得真的改善不少...該給比賽單位一個大 ...

    澳門既完賽證書可以直接上marathon photo網站download, 大會已經包埋唔洗跑手另外俾錢買架.

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    發表於 2013-12-4 07:24:01 | 顯示全部樓層
    sunking 發表於 2013-12-3 20:26
    松山其實由邊度上去架??? 我乙水仔多, 基本上都跑龍環葡韻同銀河對開直路...
    LSD就跑過橋去澳門... ...

    澳門有好多跑友都會響氹仔跑, 其中有一班每朝都會響三育中學對面戶外天地開跑.
    長課就跑路環.

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    發表於 2013-12-4 07:24:54 | 顯示全部樓層
    samsoniu 發表於 2013-12-2 20:28
    大家好,小弟跑步已經跑了4年了。從2009年開始的時候只是跑著玩,一開始只能跑3-4公里,報名澳門馬拉松也 ...

    恭喜晒!! 今次冇同你地合照添.

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    Thanks a lot! Hopefully you could take a photo together next time.  詳情 回覆 發表於 2013-12-4 18:32

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-9-20 15:03
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-12-4 08:44:22 | 顯示全部樓層
    chris11 發表於 2013-12-2 23:11
    marathon photo應該有,但要等到10號

    thanks.

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    發表於 2013-12-4 18:32:25 | 顯示全部樓層
    sunking 發表於 2013-12-3 20:26
    松山其實由邊度上去架??? 我乙水仔多, 基本上都跑龍環葡韻同銀河對開直路...
    LSD就跑過橋去澳門... ...

    I go up from 東望洋 hotel, I can't usually run at Taipa since I will not have enough time to pick up my son to school. haha, hope I could run with you guys next time.

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    發表於 2013-12-4 18:32:45 | 顯示全部樓層
    馬交餅 發表於 2013-12-4 07:24
    恭喜晒!! 今次冇同你地合照添.

    Thanks a lot! Hopefully you could take a photo together next time.

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2021-5-20 17:18
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    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2013-12-5 10:50:06 | 顯示全部樓層
    2013 macau marathon photo 有啦!
    ==

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    多謝師兄!  詳情 回覆 發表於 2013-12-6 16:17
    仲有完成證書 Download 不過........................... 作為一個跑半馬既人, 點解我張完成證書有個 21.0975 km split time  詳情 回覆 發表於 2013-12-5 11:27

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    奮鬥
    2013-12-19 15:15
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    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2013-12-5 11:27:25 | 顯示全部樓層
    dee8 發表於 2013-12-5 10:50
    2013 macau marathon photo 有啦!
    ==

    仲有完成證書 Download

    不過...........................
    作為一個跑半馬既人, 點解我張完成證書有個 21.0975 km split time

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2016-1-8 17:13
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-12-5 14:32:57 | 顯示全部樓層
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    發表於 2013-12-6 09:49:22 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 yves_ng 於 2013-12-6 10:16 編輯

    比較輕鬆地完成初馬,嚴格執行配速,補充能量,30公里後堅持不掉速,最後還有精神拍個終點照!
    FcertA4.tmpl-2-1.jpeg

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    請問師兄證書在那下載,是不是要收費?  詳情 回覆 發表於 2013-12-11 13:26

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  • TA的每日心情
    開心
    2017-1-29 16:45
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-12-6 16:17:02 | 顯示全部樓層
    dee8 發表於 2013-12-5 10:50
    2013 macau marathon photo 有啦!
    ==

    多謝師兄!
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