香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 1306|回覆: 4

polar 同runkeeper 卡路里差別

[複製鏈接]

升級   100%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-14 20:25
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2013-8-23 12:49:20 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    同一個workout, 用polar 係消耗左1161卡, runkeeper 用左654卡, 咁邊個先岩?

    升級   96.75%

    該用戶從未簽到

    發表於 2013-8-23 13:27:12 來自手機 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 felixcat 於 2013-8-23 13:29 編輯

    我覺得polar會好D,因為佢係以跳而推測出消耗,而RunKeeper 只係時間推測。

    可以講多D資料比較下嗎?我平常跑約75-80% max HR, 消耗就約600cal/hour.  

    升級   100%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-14 20:25
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

     樓主| 發表於 2013-8-23 14:02:20 | 顯示全部樓層
    以我頭先所講嗰次為例, 我avg hr 係大約85%

    升級   100%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-14 20:25
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

     樓主| 發表於 2013-8-23 14:03:05 | 顯示全部樓層
    跑左81分鐘

    點評

    咁有機會你可以用每小時消耗量hourly calorific value,比較下高心跳同低心跳嘅消耗,就知polar 所計嘅方法較科學化。polar 嘅設計仲有個叫exertion 嘅計算,可以調節不同運動嘅消耗量添。  詳情 回覆 發表於 2013-8-23 16:59

    升級   96.75%

    該用戶從未簽到

    發表於 2013-8-23 16:59:54 來自手機 | 顯示全部樓層
    jam13579 發表於 2013-8-23 14:03
    跑左81分鐘

    咁有機會你可以用每小時消耗量hourly calorific value,比較下高心跳同低心跳嘅消耗,就知polar 所計嘅方法較科學化。polar 嘅設計仲有個叫exertion 嘅計算,可以調節不同運動嘅消耗量添。
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2024-3-29 01:22 , Processed in 0.110484 second(s), 28 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表