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足底根膜炎

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-3-18 14:10
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-8-26 15:34:58 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    師兄們,小弟想請教如懷疑自己有足底根膜炎,可以有咩注意一吓,我已嘗試做各式拉根伸展動作加踩棒都沒有甚麼改善,另外有冇咩好醫生可以推介?

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  • TA的每日心情
    無聊
    2014-12-14 18:00
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-8-27 17:16:12 | 顯示全部樓層
    我都係筋膜炎患者, 最近著了GT2000練習, 情況都有點改善

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-8-26 17:11:02 | 顯示全部樓層

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-16 15:10
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    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2013-8-27 16:24:07 | 顯示全部樓層
    Ching, 唔知你實際情況, 我只講我個情況, 跑完後那天...一般晚上睡前及第二早起床, 後腳根側近底部, 但不是腳底,會痛,唔舒服啦, 但行了幾下就會冇乜事或冇咁痛, 睇左好多資料及check過自己腳形...係正常腳形, 同你一樣跑前跑後都會做各式拉根伸展動作.....最後我換個對跑鞋, 是這兩星期的事, 情況有改善, 我之前著adidas adizero boston, 宜家就著 Ascis GT-2000練跑...

    點評

    我係右腳踭腳底最右邊觸地那處最痛,唔知同學習用中前掌落地跑有冇關係。  詳情 回復 發表於 2013-8-28 20:28

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-3-18 14:10
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    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2013-8-28 20:28:50 | 顯示全部樓層
    edmond2608 發表於 2013-8-27 16:24
    Ching, 唔知你實際情況, 我只講我個情況, 跑完後那天...一般晚上睡前及第二早起床, 後腳根側近底部, 但不是 ...

    我係右腳踭腳底最右邊觸地那處最痛,唔知同學習用中前掌落地跑有冇關係。
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