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將軍澳新人報到

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    3 天前
  • 簽到天數: 597 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2013-9-3 15:39:44 來自手機 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    啱啱加入長跑網 請多多指教 因為覺得身重好想減吓肥 ^^

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-14 20:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-9-3 23:41:40 | 顯示全部樓層
    Welcome, 有幸在  TKO 跑步時遇上的話, 記住  Say 個 Hi

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    3 天前
  • 簽到天數: 597 天

    [LV.9]以壇為家II

     樓主| 發表於 2013-9-9 13:21:14 來自手機 | 顯示全部樓層
    師兄一定會啦 ^^

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  • TA的每日心情
    無聊
    2014-5-10 22:47
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-9-30 12:56:53 | 顯示全部樓層
    剛開始跑
    非常慢

    多多指教

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
  • 簽到天數: 339 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2013-9-30 13:07:30 | 顯示全部樓層
    加油呀kenny~~祝你越跑越fit~~~

    升級   33.68%

  • TA的每日心情
    無聊
    2013-10-8 10:36
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-9-30 15:31:31 | 顯示全部樓層
    剛開始,希望越跑越fit。

    升級   22.63%

    該用戶從未簽到

    發表於 2013-10-3 13:25:20 | 顯示全部樓層
    剛剛開始學人跑,不過真係好屎,希望跟大家學下

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    3 天前
  • 簽到天數: 597 天

    [LV.9]以壇為家II

     樓主| 發表於 2013-12-13 10:54:22 來自手機 | 顯示全部樓層
    多謝 Mill 師姐鼓勵 多謝 ^_^

    升級   60%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-3-26 11:25
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2014-1-2 11:24:33 | 顯示全部樓層
    44歲新人,上年驗到有糖尿病, 開始發奮, 上年開始踏單車, 希望保持身體健康, 今年剛剛學跑, 參加左渣打10公里, 多多指教!!!!

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    3 天前
  • 簽到天數: 597 天

    [LV.9]以壇為家II

     樓主| 發表於 2014-1-7 18:43:07 | 顯示全部樓層
    祝T10師兄身體健康先 我有時都會有踩吓單車 有時都會慢跑吓 我今年渣馬都報左半馬 兄師你要努力加油呀 希望糖尿早日遠離你。

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-3-2 20:34
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2014-2-5 00:18:22 | 顯示全部樓層
    請多多指教

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    3 天前
  • 簽到天數: 597 天

    [LV.9]以壇為家II

     樓主| 發表於 2014-2-12 23:50:51 | 顯示全部樓層
    Kukuro23 你好請多多指教

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-3-26 11:25
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2014-2-23 21:39:03 | 顯示全部樓層
    之前見有一大班跑友每個星期日下午4至6一齊練, 但依排都唔見......想JOIN埋都唔得, 有無師兄知道是否改左時間?
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