香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 1169|回復: 1

Polar RC3 跑步 由這一分鐘開始

  [複製鏈接]

升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-9-11 15:03:17 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    http://ol.mingpao.com/cfm/style7.cfm?File=20130904/stb01/zrunner01.txt
    Polar RC3 跑步 由這一分鐘開始

    若世上有「說了要做但最終沒做到的事」排行榜,我相信「跑步」會是三甲的熱門之選。就像我身邊很多朋友,常常嚷「我要跑步減肥!」結果只跑了一次便沒再穿上跑鞋。的確,不去跑步的「理由」很多,至少比高官辭職的理由多:夏天太熱不適合跑、冬天太冷不適合跑、晴天太曬不適合跑、雨天路滑不適合跑、不同部位的傷患、睡眠不足、心情欠佳等。跑步這回事,放棄的理由很多,反過來堅持的理由卻很少,唯有緊抓堅持的理由,才能持之以恆的去跑。

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

     樓主| 發表於 2013-9-11 15:06:36 | 顯示全部樓層
    大家只要用關鍵字run搜尋便能找到一大堆應用程式,我曾用過一個應用程式,就連訓練計劃也有提供(例如3個月內完成10公里、6個月在2小時內完成半馬拉松等),那個程式還相當貼心,每隔兩天便會提示我該去練跑了。
    是那個app.呢?
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2016-12-4 03:50 , Processed in 0.140380 second(s), 24 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表