香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 634|回復: 5

呢兩日(22,23/9), 大家又會點train?

[複製鏈接]

升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-9-22 07:34:38 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    呢兩日(22,23/9), 大家又會點train?

    休息一下?
    出外照跑?
    出外飲茶等?
    家中伸展等等?
    家中free weight, trainer等等?

    點評

    Like: 5.0
    Like: 5
    今日趕在“天兔”來臨前快快完成30k  發表於 2013-9-22 11:49

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

     樓主| 發表於 2013-9-22 07:36:33 | 顯示全部樓層
    我會係屋企"煲片":
    你吔又有無好介紹?

    NHK科學剖析世界級馬拉松選手的跑姿及身體秘密 [上]
    http://www.youtube.com/watch?v=FagQx5Twtw0


    升級   0%

  • TA的每日心情
    開心
    2015-1-28 22:23
  • 簽到天數: 29 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2013-9-22 10:15:38 | 顯示全部樓層
    跑左先算, 驚之後兩三日大雨跑吾到

    升級   73.33%

    該用戶從未簽到

    發表於 2013-9-22 12:40:12 | 顯示全部樓層
    見未落出雨就跑左先, 雨勢唔大都會照跑.
    天氣太惡劣就留響室內做力量.

    升級   100%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2015-9-3 07:36
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2013-9-22 17:38:59 | 顯示全部樓層
    如常,見佢好似落吾出雨,照跑.
    落先算
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2016-12-10 14:57 , Processed in 0.151904 second(s), 28 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表