劉心悠茹素 有氣力跑馬拉松

bunbun

http://life.mingpao.com/cfm/dailynews3.cfm?File=20131006/nalmc/mco1.txt
明報 2013-10-06
劉心悠茹素 有氣力跑馬拉松  

... 向來生活十分健康的心悠，透露正逐步學習成為素食者， 「茹素需要很大勇氣，很多人問我食素會沒氣力跑馬拉松，但其實不會沒力氣，肉類的蛋白質可由其他食物取代。」她表示現時一星期有一天茹素，笑言剛報名參加馬拉松，現時開始練跑：「歡迎大家跟我一起跑。亦有其他馬拉松邀我參加，但我怕練習不夠拒絕了。」

tank1438

好多人覺得長跑就係馬拉松

kokyan_lam

心悠BB舊年跑10k, 成績表上完成時間我記得大約係65分鐘左右, 以一個平日日夜顛倒工作好忙又要顧及靚樣既女藝人來講, 唔算差了. 上年10k上線等開跑時我就距離佢5米左右, 佢熱身時候的確又幾認真既.

至於其他女藝人來講, 舊年廸士尼鍾舒漫, 江若琳, hotcha果d都有跑10k, 印象中鍾舒漫, 江若琳都有完成而且時間都在65-70分鐘之間. 我當時有挑過鍾舒漫機的, 佢跑得幾認真的.

總好過大婆電視台派成班藝員來影相we嘩鬼叫, 開跑後即時現形一樣

至於心悠bb係咪真係跑馬拉松我都好懷疑, 可能佢當10k或長跑就係馬拉松, 外人對長跑運動了解唔深, 混淆實屬正常, 正如我地唔了解划艇運動既都唔會清楚划艇分為好多頂目一樣

makiofai

10k 係小學畢業
半馬係中學畢業
全馬係大學畢業
超馬係碩士畢業
極地馬拉松係博士生

LegLegHim

跑馬拉松

Mimi

"一星期有一天茹素"... 不算茹素罷

jam13579

心悠BB 真係跑42.195 km 既馬拉松？

kinchu

上左半馬先啦心悠BB

little-fish

10k 咋嘛，好似仲係over 60㖭，樓上個師姐完勝佢

supersuperwawa

馬拉松式茹素

大力

10k  佢都  。。。。。。。。

馬交餅

成日都會有o的人跑FUN RUN或10K就大大聲同人講自己跑"馬拉松",
佢地到底有冇認真看待呢42.195 k架.

Pepe

可能有D非洲人，日日都跑步，但都唔知咩係馬拉松。是因為佢地唔知，又冇人話佢聽啫。

divejy

好多時朋友同我講：ｅ你跑馬拉松？

我通常會即時答：唔喺，我跑長跑咋！又或我跑１０ｋ，半馬咋！

馬交餅

朋友問我係咪跑馬拉松我都會糾正我只係跑半馬.
有啲野唔係就唔係.

HKMac

我都是從來不敢說自己跑馬拉松, 只說自己玩長跑

膠原蛋白

呢個阿姐真係好煩！永遠一跑步呢, 就高調地出嚟up3up4, 到真係落場跑勒, 又唔見有乜進步, 之後就多多藉口"解釋" 因乜跑得唔好呀咁咁咁......如此類推, 循環不息, 年年係咁, 你唔面紅我都覺得肉酸，"三間"呀, 你真係要睇清呢個代言人係乜貨式.........

little-fish

makiofai 發表於 2013-10-7 10:03
10k 係小學畢業
半馬係中學畢業
全馬係大學畢業

係相對的時間吧•••咁100m叫乜先？

makiofai

little-fish 發表於 2013-10-8 14:16
係相對的時間吧•••咁100m叫乜先？

咁以一般長跑而言10k係起點,相信基本上大部分人都會同意, (少年組, 兒童組等等的例外), 而且路跑同運動場場地跑, 不可同日而語, 運動場跑係控制了場地,利用全天候式跑道,  最大化了運動員的表現, 相信你喺路跑, 山路跑, 沙漠跑, 嘅變數比場地跑多得多, 而且應該未必快得過喺場地跑.  而且只係一種比喻, 毋需太認真, 大家可以用其他比喻呢?

makiofai

馬交餅 發表於 2013-10-7 17:31
朋友問我係咪跑馬拉松我都會糾正我只係跑半馬.
有啲野唔係就唔係.

你又唔使咁緊張, 我唸你最終會下海一次的.咁你可以同佢地講, 準備好會去跑嘅, 不過依家要挑戰半馬最佳時間, 畢竟跑法係完全不一樣的, 配速,飲水的細節有分別的.