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伸展運動貼士 (香港伸展運動學會)

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-10-11 18:03:21 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    https://run.unicef.org.hk/zh/event-details-race-info.html#5
    伸展運動貼士 (香港伸展運動學會)

    伸展運動貼士 (香港伸展運動學會).jpg

    點評

    Like: 5.0
    Like: 5
      發表於 2014-3-11 02:56

    升級   0%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2014-8-2 02:00
  • 簽到天數: 280 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2013-10-11 19:11:13 | 顯示全部樓層
    thank you 師兄

    升級   28.6%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-7 15:21
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-10-11 19:54:31 | 顯示全部樓層
    Thanks for sharing.

    升級   20.2%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2014-2-26 21:50
  • 簽到天數: 24 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2013-10-11 23:54:13 | 顯示全部樓層
    thx for sharing

    升級   82.9%

  • TA的每日心情
    難過
    2016-3-21 22:47
  • 簽到天數: 5 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2013-10-12 09:31:52 | 顯示全部樓層
    Thanks for sharing

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2015-11-14 10:17
  • 簽到天數: 81 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-10-12 09:40:24 | 顯示全部樓層
    thanks !

    升級   42.75%

  • TA的每日心情
    難過
    2014-7-4 00:08
  • 簽到天數: 265 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2013-10-12 09:55:18 | 顯示全部樓層
    好有用

    升級   41%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-12 21:43
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-10-12 16:47:13 | 顯示全部樓層
    thanks for sharing

    升級   79.67%

    該用戶從未簽到

    發表於 2013-10-13 08:13:15 | 顯示全部樓層
    謝謝, 好有用

    升級   7.8%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-3 12:28
  • 簽到天數: 52 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2013-10-13 14:09:26 | 顯示全部樓層
    thanks

    升級   56.95%

  • TA的每日心情
    開心
    前天 10:40
  • 簽到天數: 567 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2013-10-18 15:34:22 | 顯示全部樓層
    Thanks for sharing

    升級   39.67%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-11-19 09:00
  • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2013-11-6 09:40:18 | 顯示全部樓層
    多謝分享!

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-30 05:29
  • 簽到天數: 860 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2014-2-26 05:20:36 | 顯示全部樓層
    Thanks for sharing

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    12 小時前
  • 簽到天數: 1071 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2014-2-26 10:04:27 | 顯示全部樓層
    多謝分享!!!  

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-9-3 23:14
  • 簽到天數: 178 天

    [LV.7]常住居民III

    發表於 2014-2-26 16:43:58 | 顯示全部樓層
    1 . 請问这伸展運動是否適合任何賽事??
    2 . 這是部份動作? 還是一套完整動作?

    升級   9.67%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-11 20:33
  • 簽到天數: 26 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2014-2-26 21:49:12 | 顯示全部樓層
    thanks

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-9-1 05:13
  • 簽到天數: 183 天

    [LV.7]常住居民III

    發表於 2014-2-27 13:27:54 | 顯示全部樓層
    謝謝分享

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-9-3 23:14
  • 簽到天數: 178 天

    [LV.7]常住居民III

    發表於 2014-3-8 00:06:09 | 顯示全部樓層
    謝謝賜教

    1 . 請问这伸展運動是否適合任何賽事??10K ?? 全馬?? 均可??

    2 . 這是部份動作? 還是一套完整動作?
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