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沙田新手報到.

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TA的每日心情

	奮鬥 2013-10-16 10:35

簽到天數: 1 天

[LV.1]初來乍到

電梯直達

跳轉到指定樓層

1^#

發表於 2013-10-16 20:26:48 | 只看該作者回帖獎勵

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一星期三兩次跑城門河.
慢跑居多.

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上一篇︰2013海口国际沙滩马拉松赛下一篇︰2013年10月17日簽到記錄貼

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升級 56.4%

TA的每日心情

	開心 2013-12-13 00:38

簽到天數: 25 天

[LV.4]偶爾看看III

2^#

發表於 2013-10-21 00:37:55 | 只看該作者

nice to meet u!

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TA的每日心情

	無聊 2024-1-2 08:26

簽到天數: 493 天

[LV.9]以壇為家II

3^#

發表於 2013-11-17 21:10:59 | 只看該作者

https://www.longrun.hk/thread-18497-1-1.html

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TA的每日心情

	奮鬥 2015-6-9 07:52

簽到天數: 141 天

[LV.7]常住居民III

4^#

發表於 2013-12-10 21:57:06 來自手機 | 只看該作者

我都係跑城門河喎，不過我通常都係十點半後先跑

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TA的每日心情

	慵懶 2015-10-5 18:38

簽到天數: 54 天

[LV.5]常住居民I

5^#

發表於 2014-1-6 23:59:37 | 只看該作者

大家好，我通常一星期跑兩至三次晚跑，平均8-10公里，近日想挑戰十公里以上，多多指教。

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