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【網投】你會安排早課(接近上午06:10/ 05:30起步)練習嗎?

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-10-30 05:58:06 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    【網投】

    為了適應馬拉松挑戰組 (上午06:10起步)/ 半馬拉松挑戰組 (上午05:30起步)  

    你會安排早課(接近上午06:10/ 05:30起步)練習嗎?
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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

     樓主| 發表於 2013-10-30 05:58:28 | 顯示全部樓層
    另參考:
    http://www.don1don.com/archives/16694
    晨跑VS夜跑,有差別嗎?

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  • TA的每日心情
    無聊
    2014-12-14 18:00
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-10-30 09:05:39 | 顯示全部樓層
    我的長課多數好早開始

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2016-10-17 14:19
  • 簽到天數: 173 天

    [LV.7]常住居民III

    發表於 2013-10-30 09:31:09 | 顯示全部樓層
    基本上要再早點起身喎, 一早起身要做一吓其他野, 要全個身體醒一醒.

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-11-1 09:29
  • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2013-10-30 09:41:34 | 顯示全部樓層
    一早真係好難起床

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  • TA的每日心情

    2014-8-29 00:09
  • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2013-10-30 10:12:32 | 顯示全部樓層
    唔會咁早, 因為我D隊友都要搭車入馬鞍山, 平日8點起步已經好辛苦佢地, 因此就算到1月份要超長課, 都可能只提早少少, 不過唔會攪到咁早

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-5-20 16:19
  • 簽到天數: 514 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2013-10-30 11:00:56 | 顯示全部樓層
    平時我都係6:00起身6:30跑,不過早到5:30跑真係未試過~

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2014-8-2 02:00
  • 簽到天數: 280 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2013-10-30 11:03:22 | 顯示全部樓層
    每日4:30AM至5:00AM 左右起身, 飲杯咖啡便出去跑街, 因為早上馬路無車好跑.

    點評

    Like: 5.0
    Like: 5
    佩服!!  發表於 2013-10-31 08:16
    Like: 5
      發表於 2013-10-30 12:06
    BIGMAN兄真係刻苦  詳情 回復 發表於 2013-10-30 11:13

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  • TA的每日心情

    2014-8-29 00:09
  • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2013-10-30 11:13:44 | 顯示全部樓層
    bigman 發表於 2013-10-30 11:03
    每日4:30AM至5:00AM 左右起身, 飲杯咖啡便出去跑街, 因為早上馬路無車好跑.

    BIGMAN兄真係刻苦

    點評

    邊到刻苦, 步向老年, 瞓唔到咁多, 習慣早睡, 支持唔睇電視.  詳情 回復 發表於 2013-10-30 12:44

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-17 16:48
  • 簽到天數: 35 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2013-10-30 11:37:42 來自手機 | 顯示全部樓層
    入冬最好眠 XD

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    該用戶從未簽到

    發表於 2013-10-30 12:01:07 | 顯示全部樓層
    個人經驗,夜跑之後會瞓得冇咁好,長期夜跑容易休息唔夠。

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-10-24 09:51
  • 簽到天數: 539 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2013-10-30 12:39:15 | 顯示全部樓層
    一般都係6點起身6點半跑, 所以唔駛刻意調節時間

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2014-8-2 02:00
  • 簽到天數: 280 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2013-10-30 12:44:42 | 顯示全部樓層

    邊到刻苦, 步向老年, 瞓唔到咁多, 習慣早睡, 支持唔睇電視.

    點評

    Like: 5.0
    Like: 5
      發表於 2013-10-30 21:42
    支持!!  發表於 2013-10-30 15:04
    支持吾睇電視!  詳情 回復 發表於 2013-10-30 13:46

    升級   100%

  • TA的每日心情

    2014-8-29 00:09
  • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2013-10-30 13:46:26 | 顯示全部樓層
    bigman 發表於 2013-10-30 12:44
    邊到刻苦, 步向老年, 瞓唔到咁多, 習慣早睡, 支持唔睇電視.

    支持吾睇電視!

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    該用戶從未簽到

    發表於 2013-10-31 13:54:44 | 顯示全部樓層
    唔會, 冇咁既恆心同毅力, 加上小弟係"夜鬼"!

    升級   100%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-10 07:46
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-10-31 18:02:30 | 顯示全部樓層
    平時都多數六點前開跑,最早5:30.

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-11-12 18:32
  • 簽到天數: 55 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2013-11-7 21:10:01 | 顯示全部樓層
    哈哈,起唔到
    冬天一般都傍晚跑,在太陽差不多落山時,不會太冷。

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-9-16 03:39
  • 簽到天數: 415 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2013-11-11 22:52:32 | 顯示全部樓層
    呢半年跑晚上既次數一隻手數得晒

    點評

    剛剛同你相反  詳情 回復 發表於 2013-11-12 14:49

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-8-4 15:57
  • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2013-11-12 11:58:53 | 顯示全部樓層
    06:30 前起步,練 2個半鐘長課之後都係 09:00,仲可以買定早餐等太太起身一齊食

    升級   65.65%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-12-19 15:15
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2013-11-12 14:49:26 | 顯示全部樓層
    LegLegHim 發表於 2013-11-11 22:52
    呢半年跑晚上既次數一隻手數得晒

    剛剛同你相反
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