香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 557|回復: 3

半月板一問

[複製鏈接]

升級   100%

該用戶從未簽到

發表於 2013-10-30 13:04:40 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
想請教各位,做完半月板手術(微創)後,幾時才可恢復跑
謝謝。

升級   100%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-5 22:59
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-10-30 22:08:05 | 顯示全部樓層
    師兄好好休息不要急於跑步呀

    升級   100%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-5-7 22:44
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-11-5 17:04:11 | 顯示全部樓層
    請問你做左手術幾耐啦?中醫有一句說話叫”傷筋動骨一百天”,不要急於跑步,但是建議可以先做一些局部鍛煉,強化了關節附近的肌群.

    升級   100%

    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2013-11-5 22:17:53 來自手機 | 顯示全部樓層
    己有個半月了,多謝两位ching意見。
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2016-12-9 07:57 , Processed in 0.142053 second(s), 24 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表