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2009.1.11 香港糖尿聯會健康長跑2009 [名額已滿]

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-12 00:00
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2008-10-29 12:53:04 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    香港糖尿聯會 健康長跑2009
    主辦機構 香港糖尿聯會
    地點 大埔吐露港緩跑徑
    組別 10公里跑
    所有16歲或以上人士
    男子公開/男子高級/女子公開/女子高級
    5公里跑 #只限16歲或以上香港糖尿聯會病友會員
    (男子公開/女子公開)
    3x1公里校際接力 #只限中學生
    (男子校際/女子校際)
    報到時間/ 起跑時間
    早上七時三十分 07:30 / 早上八時三十分 08:30
    集合地點 / 終點及頒獎地點
    元洲仔公園(吐露港單車徑末端)
    獎項(前五名 Top 5)
    5公里及10公里跑
    禮券及獎盃乙座
    3x1公里校際接力
    禮券、個人獎牌及獎盃乙座
    所有參加者將獲贈快乾功能運動背心、護腕錶、毛巾及腳跟龜裂膏乙件。
    報名費﹕
    5公里/10公里跑每位港幣80元正
    校際接力每隊(3人)港幣180元正
    (名額有限,先到先得)
    郵寄報名截止日期及查詢
    2008年12月31日 (星期三)
    電話 Tel:2723 2087 傳真 Fax : 2723 220
    行李擺放區 ﹕
    集合點將設行李擺放區,大會建議運動員不要攜帶貴重物品
    到場,如有個人財物遺失,大會概不負責。如運動員需要行
    李袋,可於比賽當日向行李區之工作人員索取。
    水站﹕
    起點開始約3.5公里設有水站。
    時限﹕
    5公里賽事 :1.5小時
    10公里賽事 :2小時
    證書﹕
    上述時限內完成之跑手將獲發證書乙張。
    賽事日緊急查詢電話, 服務時間為早上5 至1 0 時:
    9532-3925
    如賽事取消,報名費將獲全數退回。
    http://www.diabetes-hk.org/files/HealthyRun09_Leaflet.pdf

    出賽網友名單﹕
    1.  慢子

    2.  leefs
    3.  blurmax
    4.  卓卓
    5.  hobbywet
    6.  lewis9932
    7.  hogay
    8.  di692
    9.  Gills
    10.jrun2009
    11.garykwan
    12.mill
    13.小華是也!
    14.傻記
    15.lulu
    16.pan-pan
    17.cu83
    18.saki
    19.龜速行
    20.ram
    21.慢子 Wilson
    22.零下十度
    23.sputniktong
    24.pirkle
    25.runrunrun
    26.Alex
    27.細細個
    28. running-sue
    29. Kolohon
    30. laputa99
    31. kan0902
    32. DOL
    33. MJ567
    34. martin25
    35. D文
    36. 坑口公牛
    37. catcatcat
    38. ee_tpk
    39. cchi3a9
    40. baki
    41. kwoksiu
    42. ivanbaby
    43. 法蘭
    44. runrunlun
    45. cchu
    46. eric
    47. palm3tong
    48. felixcatcat
    49.hotbloodedalva
    50. LaCo
    長跑網 義工隊成員﹕

                                   
    登錄/註冊後可看大圖
    (酙茶遞水)

                                   
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    (米拿)

                                   
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    (臀長)

                                   
    登錄/註冊後可看大圖
    (副臀長)



    [ 本帖最後由 leefs 於 2009-1-10 21:03 編輯 ]

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-10-29 13:04:31 | 顯示全部樓層
    Almost same route as 樂華10.5K or HKMP Tolo 10K, but this is for charity & cheaper

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-16 11:29
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-10-29 13:10:41 | 顯示全部樓層
    原帖由 saki 於 2008-10-29 12:53 發表
    http://www.diabetes-hk.org/files/HealthyRun09_Leaflet.pdf

    日期: 2009年1月11日
    時間: 8.30 a.m.
    地點: 大埔元洲仔公園
    組別: 10公里組/5公里組(只限糖尿病患者參加)/3x1km接力(只限中學生參加)
    路線: 吐露 ...


    多謝 Saki 兄提供, 咁參加者係咪要出示醫生証明

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    4 小時前
  • 簽到天數: 981 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2008-10-29 13:24:02 | 顯示全部樓層
    多謝 Saki 兄提供, 咁參加者係咪要出示醫生証明


    MJ,

    There is no need to show any medical proof if you join the 10 K run.

    http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-10-29 16:15:57 | 顯示全部樓層
    looks like good souvenior...

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-10-29 20:00:02 | 顯示全部樓層
    原帖由 MJ576 於 2008-10-29 13:10 發表


    多謝 Saki 兄提供, 咁參加者係咪要出示醫生証明 " />" />


    MJ ching,
    你唔會只跑5K咁少吓!

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-10-29 20:44:29 | 顯示全部樓層
    去次小弟第一次玩,那次十分之凍,好似得 10度。

    今次如無意外都會玩的!

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    4 小時前
  • 簽到天數: 981 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2008-10-29 20:58:15 | 顯示全部樓層
    今次如無意外都會玩的!


    Me too

    http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-10-29 21:54:31 | 顯示全部樓層
    小弟參硬此比賽!!!
    因為佢超多禮品,同埋有一件很鬼靚既戰衣 .

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-16 11:29
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-10-29 22:13:49 | 顯示全部樓層
    回覆 #4 & #6

    無, 小弟覺得點解5K只比糖尿病患者參加, 好係有D歧視病患者, 如果開放給所有人, 但糖尿病患者會有優先或優惠. 咁就會好D喇.

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-10-29 22:21:35 | 顯示全部樓層
    原帖由 MJ576 於 2008-10-29 22:13 發表
    回覆 #4 & #6

    無, 小弟覺得點解5K只比糖尿病患者參加, 好係有D歧視病患者, 如果開放給所有人, 但糖尿病患者會有優先或優惠. 咁就會好D喇.  


    糖尿病患者比較容易疲倦及血糖過低,短一點的賽程比較適合他們,他們也可以公平競爭,有機會上台奪獎.
    因此,是優待而非歧視病患者.

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-12 00:00
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

     樓主| 發表於 2008-10-29 22:31:29 | 顯示全部樓層
    原帖由 叮叮噹 於 2008-10-29 22:21 發表


    糖尿病患者比較容易疲倦及血糖過低,短一點的賽程比較適合他們,他們也可以公平競爭,有機會上台奪獎.
    因此,是優待而非歧視病患者.


    應該是鼓勵糖尿病患者多做運動, 但不過量

    升級   100%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-12 16:18
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-10-29 22:48:31 | 顯示全部樓層
    應該要報

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-10-29 22:50:56 | 顯示全部樓層
    原帖由 saki 於 2008-10-29 22:31 發表


    應該是鼓勵糖尿病患者多做運動, 但不過量


    Agree! 鼓勵糖尿病患者適量做運動.

    升級   44.2%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-10-29 23:03:35 | 顯示全部樓層
    甘快就出到 出年 1月d 比賽 ~  schedule book 漏左係公司
    預算都會報 ~

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-10-30 10:47:58 | 顯示全部樓層
    原帖由 慢子 Wilson 於 2008-10-29 20:44 發表
    去次小弟第一次玩,那次十分之凍,好似得 10度。" />" />

    今次如無意外都會玩的!" />" />
    慢子兄我上年都有玩,我記得應該10度都無喇~~~~我要著長袖跑,驚凍親。但今年照睇都無上年冬天咁凍,我今日依然短袖~~

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-12 16:18
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-10-30 14:24:39 | 顯示全部樓層
    好有意義,值得參加,已寄

    升級   1.35%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-10-30 21:23:26 | 顯示全部樓層
    原帖由 hobbywet 於 2008-10-30 14:24 發表
    好有意義,值得參加,已寄
    師兄的報名速度真快

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-10-30 21:57:21 | 顯示全部樓層
    上年在這比賽做出個人PB,今年雖然有傷,但都應該會再玩嘅。

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-7 21:52
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-10-31 11:07:35 | 顯示全部樓層
    我好大機會參加的!!
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