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三周內五中年漢運動猝死 男人要面頂硬上 馬拉松變鬼門關

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-11-5 09:21:40 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20131105/18493612
    蘋果日報 2013-11-05

    三周內五中年漢運動猝死 男人要面頂硬上 馬拉松變鬼門關  

    【本報訊】渣打馬拉松7.3萬個名額早前全部爆滿,不少參賽者都已開始練跑備戰。本報發現過去三星期至少發生五宗運動猝死事故,死者全是中年男子,而過去同類事件的死者亦差不多清一色是男性。有醫生指是與荷爾蒙有關,加上男人愛逞強,在運動期間出現不適時亦會死頂,結果便跑進了鬼門關。醫生謂九成中年運動猝死者都有冠心病,強烈呼籲有心臟病病徵者在挑戰馬拉松前,應先諮詢醫生甚至接受心臟檢查免釀悲劇。
    記者:梁偉權
    張珮琪
    馮國良
    洪藹婷

    距離渣打馬拉松尚有三個月,參賽者已陸續投入操練,但過去三星期已經有五名43至55歲的中年漢分別在打籃球、打壁球、跑步、行山及游水時猝死,馬拉松對體能要求比普通運動更高,風險不容忽視。

    曾胸痛
    昏厥
    需檢查

    香港運動醫學及科學學會會長麥耀光醫生直言,35歲以上運動期間猝死人士,估計九成以上都是冠心病病發,加上跑馬拉松可能對心臟造成一定損害,故他建議巿民參賽前應根據八大指標作自我風險評估(見表),倘發現自己有一項或以上風險指標,如不明原因的胸部疼痛、昏厥、呼吸困難等,便應求醫及至少作三重心臟檢查,包括做問卷、驗血驗血壓及靜態心電圖。若經三項檢查後確認風險高,醫生會建議再作進一步心臟超聲波、運動心電圖或心臟電腦掃描,以確認如何治療及可否作激烈運動。

    本報發現過去一年運動猝死個案中,10名死者清一色為男性,年齡多介乎40至60歲。麥耀光解釋,男性心臟病病發年齡一般是45歲以上,但女性的心臟病發年齡比男性遲10年,主因女性荷爾蒙對心血管病變有保護作用。

    猝死率高女性五倍

    浸大體育學系副教授雷雄德亦指,男性運動猝死比率確較女性高5至10倍,除了遺傳因素,另一主因疑是男子運動時經常死頂,當出現胸口翳悶、呼吸困難及冒冷汗等危險症狀時,往往仍堅拒停止運動,結果導致慘劇。

    記者訪問多名跑步的市民,他們大都認為做運動對身體好,但強烈建議「唔好死頂」,尤其平日少運動的人,應循序漸進增加運動量,始終生命安全最重要。

    運動風險評估八大指標
    .運動期間曾胸部感疼痛或不適
    .曾有不明原因的昏厥或近乎昏厥
    .運動時呼吸困難或過度疲勞
    .心臟有雜音
    .有50歲前死亡的家族病史,或家族有遺傳性心臟病
    .已有心臟疾病、中風或周邊動脈的疾病史
    .帶冠心病四大危險因素:糖尿病、吸煙、高血壓及高膽固醇
    .45歲以上的男士或55歲以上的女士
    註:如跑者符合一項或以上的指標,建議找醫生作心臟檢查
    資料提供:香港運動醫學及科學學會會長麥耀光醫生

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  • TA的每日心情
    無聊
    2014-2-26 08:21
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    [LV.5]常住居民I

    發表於 2013-11-5 11:54:19 | 顯示全部樓層
    沙发!!!!1

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    開心
    2014-2-3 12:28
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    [LV.5]常住居民I

    發表於 2013-11-5 23:18:00 | 顯示全部樓層
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  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-4-8 08:39
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    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2013-11-6 08:30:50 | 顯示全部樓層
    "分別在打籃球、打壁球、跑步、行山及游水時猝死" - 5個當中,只有一個是跑步,這個人亦未必是參與跑馬,個人認為標題不應該算到跑馬的帳內,有誤導之嫌。當然,身體狀況必須正視!

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    支持  發表於 2013-11-13 09:37

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    該用戶從未簽到

    發表於 2013-11-6 09:19:10 來自手機 | 顯示全部樓層
    呢些報告應該上個月中發表,等那些冇預備既人唔好霸佔咁多馬拉松名額。

    點評

    有鬼用咩,這裡最興係推人去死,仲要把危害跑步者的行為標榜為英勇/意志高的行為  詳情 回復 發表於 2013-11-13 08:28

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  • TA的每日心情
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    2016-2-18 18:05
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    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2013-11-8 17:56:59 | 顯示全部樓層
    人到中年,最好係年年驗身!

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-2-12 13:52
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-11-8 20:20:58 來自手機 | 顯示全部樓層
    有冇统計,過去三週内,因缺乏運動,中風,心臟病……而死的又有幾多个?……一貫蘋果作風

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-10-6 06:23
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-11-13 08:28:31 | 顯示全部樓層
    take-that 發表於 2013-11-6 09:19
    呢些報告應該上個月中發表,等那些冇預備既人唔好霸佔咁多馬拉松名額。

    有鬼用咩,這裡最興係推人去死,仲要把危害跑步者的行為標榜為英勇/意志高的行為
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