三周內五中年漢運動猝死 男人要面頂硬上 馬拉松變鬼門關

bunbun

http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20131105/18493612
蘋果日報 2013-11-05

三周內五中年漢運動猝死 男人要面頂硬上　馬拉松變鬼門關  

【本報訊】渣打馬拉松7.3萬個名額早前全部爆滿，不少參賽者都已開始練跑備戰。本報發現過去三星期至少發生五宗運動猝死事故，死者全是中年男子，而過去同類事件的死者亦差不多清一色是男性。有醫生指是與荷爾蒙有關，加上男人愛逞強，在運動期間出現不適時亦會死頂，結果便跑進了鬼門關。醫生謂九成中年運動猝死者都有冠心病，強烈呼籲有心臟病病徵者在挑戰馬拉松前，應先諮詢醫生甚至接受心臟檢查免釀悲劇。
記者：梁偉權
張珮琪
馮國良
洪藹婷

距離渣打馬拉松尚有三個月，參賽者已陸續投入操練，但過去三星期已經有五名43至55歲的中年漢分別在打籃球、打壁球、跑步、行山及游水時猝死，馬拉松對體能要求比普通運動更高，風險不容忽視。

曾胸痛
昏厥
需檢查

香港運動醫學及科學學會會長麥耀光醫生直言，35歲以上運動期間猝死人士，估計九成以上都是冠心病病發，加上跑馬拉松可能對心臟造成一定損害，故他建議巿民參賽前應根據八大指標作自我風險評估（見表），倘發現自己有一項或以上風險指標，如不明原因的胸部疼痛、昏厥、呼吸困難等，便應求醫及至少作三重心臟檢查，包括做問卷、驗血驗血壓及靜態心電圖。若經三項檢查後確認風險高，醫生會建議再作進一步心臟超聲波、運動心電圖或心臟電腦掃描，以確認如何治療及可否作激烈運動。

本報發現過去一年運動猝死個案中，10名死者清一色為男性，年齡多介乎40至60歲。麥耀光解釋，男性心臟病病發年齡一般是45歲以上，但女性的心臟病發年齡比男性遲10年，主因女性荷爾蒙對心血管病變有保護作用。

猝死率高女性五倍

浸大體育學系副教授雷雄德亦指，男性運動猝死比率確較女性高5至10倍，除了遺傳因素，另一主因疑是男子運動時經常死頂，當出現胸口翳悶、呼吸困難及冒冷汗等危險症狀時，往往仍堅拒停止運動，結果導致慘劇。

記者訪問多名跑步的市民，他們大都認為做運動對身體好，但強烈建議「唔好死頂」，尤其平日少運動的人，應循序漸進增加運動量，始終生命安全最重要。

運動風險評估八大指標
．運動期間曾胸部感疼痛或不適
．曾有不明原因的昏厥或近乎昏厥
．運動時呼吸困難或過度疲勞
．心臟有雜音
．有50歲前死亡的家族病史，或家族有遺傳性心臟病
．已有心臟疾病、中風或周邊動脈的疾病史
．帶冠心病四大危險因素：糖尿病、吸煙、高血壓及高膽固醇
．45歲以上的男士或55歲以上的女士
註：如跑者符合一項或以上的指標，建議找醫生作心臟檢查
資料提供：香港運動醫學及科學學會會長麥耀光醫生

光头羽云

沙发!!!!1

longman

push

Pepe

"分別在打籃球、打壁球、跑步、行山及游水時猝死" - 5個當中，只有一個是跑步，這個人亦未必是參與跑馬，個人認為標題不應該算到跑馬的帳內，有誤導之嫌。當然，身體狀況必須正視！

take-that

呢些報告應該上個月中發表,等那些冇預備既人唔好霸佔咁多馬拉松名額。

fd092901

人到中年,最好係年年驗身!

disdis

有冇统計，過去三週内，因缺乏運動，中風，心臟病……而死的又有幾多个？……一貫蘋果作風

little-fish

take-that 發表於 2013-11-6 09:19
呢些報告應該上個月中發表,等那些冇預備既人唔好霸佔咁多馬拉松名額。

有鬼用咩，這裡最興係推人去死，仲要把危害跑步者的行為標榜為英勇/意志高的行為