跑街 vs 跑步機

bunbun · 發表於 2013-11-11 13:28:59

跑街 vs 跑步機

sheeta · 發表於 2013-11-11 14:32:39

跑步機.... 我跑完落地之後, 會有一段時間平衡唔到, 會暈

longman · 發表於 2013-11-11 13:54:00

跑步機 so boring

gkkkc · 發表於 2013-11-11 16:24:40

我會利用跑步機作熱身和收操, 主跑出街, 無咁悶

lck69 · 發表於 2013-11-11 18:25:55

sheeta 發表於 2013-11-11 14:32
跑步機.... 我跑完落地之後, 會有一段時間平衡唔到, 會暈

me too........
so sad

Pepe · 發表於 2013-11-11 20:26:13

跑步機感覺像白老鼠

fatwoon · 發表於 2013-11-11 23:13:46

跑機跑街各有優缺點,我自己2樣都會玩!

coffeerun · 發表於 2013-11-12 12:20:07

跑步機依家我會用來跑interval，其餘的，除了下雨，都不會在機上跑。

armanchi · 發表於 2013-11-12 12:29:28

跑步機對於系北京生活，而又鍾意跑步的我，不可或缺。。。

Hennatalk · 發表於 2013-11-12 19:26:33

跑步機可以説是我的伙伴，想替它出句聲。各人生活環境不同，條件不同，所以機跑或路跑，也是享受跑步的樂趣，各有方式而已。因為自己跑步都是為了強身練體，減減壓，所以我頗喜歡在跑步機上，腦袋可以一片放空，路跑就不能了，要睇人避車嘛！機上有避震，減少受傷機會，練習的強度和密度更易增強。不用怕悶，可以同時聽歌或睇戲，省了不少時間。我感謝跑步機，帶我由一個比較溫和的環境上，慢慢學跑，不斷進步。每年渣打全馬，我們都緊密合作。當完成賽事，我都心裡感激它。可以使我發揮長跑的可能性。

fatwoon · 發表於 2013-11-12 23:58:53

Hennatalk 發表於 2013-11-12 19:26
跑步機可以説是我的伙伴，想替它出句聲。各人生活環境不同，條件不同，所以機跑或路跑，也是享受跑步的樂趣 ...

我也是，在跑步機的練習比路跑要多!

kinchu · 發表於 2013-12-18 17:49:06

跑步機跑tempo斬件, 幾好

tangolok · 發表於 2013-12-18 19:38:10

跑步機有點悶，跑街風景好，有時可以和跑友打招呼！

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