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賜教: 傷患點處理

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-3-10 09:31
  • 簽到天數: 260 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2013-11-12 14:16:09 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    想問下各位C HING 關於傷患點處理; 小妹跑左3年(半馬全馬), 除肌肉痛外, 一直都無試過覺得D肋刺痛, 最近因為打多左羽毛球訓練, 右腳菠蘿蓋中間同後面中間覺得D肋刺痛, 有時伸直隻腳又痛, 有時行行下又痛, 抖一陣又無事, 但咁落去驚跑唔到, 又唔知點處理, 請各位C HING 賜教!

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-11-12 20:51:59 | 顯示全部樓層

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    開心
    2015-3-10 09:31
  • 簽到天數: 260 天

    [LV.8]以壇為家I

     樓主| 發表於 2013-11-13 09:32:31 | 顯示全部樓層
    thanks C hing!
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