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寒流再臨 周三降至10℃ 跑步的感覺

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-11-28 11:22:58 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    本帖最後由 bunbun 於 2014-1-21 07:27 編輯

    (舊topic) 東北風凜凜下跑步的感覺 (今早14℃ 明13℃)

    改一改先: 周三10℃ 北風冷雨迎聖誕 下跑步的感覺

    天文台最新嘅預測...星期三最低溫度…9度…

    update:

    一 月 二 十 二 日 ( 星 期 三 )
    風   : 東 北 風 4 至 5 級 。
    天 氣 : 天 晴 及 非 常 乾 燥 。 早 上 寒 冷 。
    氣 溫 : 10 至 16 度 。


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    如虎添翼mode開啟  發表於 2013-11-28 23:19

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-2-19 09:47
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-11-28 13:12:54 | 顯示全部樓層
    再凍D仲過引, 因為條街冇人

    點評

    Like: 5.0
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    都係好處之一  發表於 2013-11-28 23:18
    Like: 5
      發表於 2013-11-28 13:58

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-11-15 09:22
  • 簽到天數: 14 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2013-11-28 11:28:13 | 顯示全部樓層
    yes very nice, also with some light rain

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2015-4-1 23:49
  • 簽到天數: 273 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2013-11-28 12:42:39 | 顯示全部樓層
    太凍,冇跑街,跑左跑步機!

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2014-8-2 02:00
  • 簽到天數: 280 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2013-11-28 12:46:47 | 顯示全部樓層
    感覺良好, 但蒲崗好大風, 唔錯

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-3-10 09:31
  • 簽到天數: 260 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2013-11-28 14:18:02 | 顯示全部樓層
    感覺良好!

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2016-10-17 14:19
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    [LV.7]常住居民III

    發表於 2013-11-28 16:14:29 | 顯示全部樓層
    澳門呢邊太大兩今早冇落到去, 反正星期日要走全馬仔, 聽日輕鬆走幾 K 算數.繼續儲醣.

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

     樓主| 發表於 2013-11-28 17:14:01 | 顯示全部樓層

    寒冷天氣警告 ( 2013 年 11 月 28 日 16 時 20 分 )

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    該用戶從未簽到

    發表於 2013-11-28 17:57:13 來自手機 | 顯示全部樓層
    凍就舒服,但海邊大風就乾燥啲

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  • TA的每日心情
    無聊
    2016-7-9 06:56
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    [LV.7]常住居民III

    發表於 2013-11-28 23:37:18 | 顯示全部樓層
    冷病咗,無計

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-9-19 09:13
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    [LV.5]常住居民I

    發表於 2013-11-29 16:09:40 | 顯示全部樓層
    昨晚跑了十四幾公里. 感覺良好.

    小弟的"戰場"是太古城對開的公園.

    首先, 太古城對開的公園的確小左人. 左閃右避的情況的確少了.

    第二, 昨天見到仍然跑步的, 一定是有恒心的人, 十三四度, 你說沒有心魔? 講你都唔信啦.
    但在街上見到仍然在跑的師兄師姐, 自己都會加把勁.

    第三, 嘿, 這是鯉景灣的"寵物同學會" 唔見人. 我固然怕俾狗追, 但更怕一腳踢中小細的狗.

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-10-24 09:51
  • 簽到天數: 539 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2013-11-29 16:44:13 | 顯示全部樓層
    今朝11度天未光就去跑
    除左落街果下真係好凍外, 全程都好舒服 (只著背心短褲)

    BTW, 手掌好凍, 諗緊要唔要買對薄手襪禦寒

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    該用戶從未簽到

    發表於 2013-11-29 18:11:33 | 顯示全部樓層
    尋晚在運動場跑咗45分鐘,著咗長袖 compression 同長 tight ,外加背心及短褲。見到個場啲純背心短褲人,覺得有啲好笑。哈哈。

    點評

    小弟仲係赤裸上身跑街,唔敢去運動場跑,怕比人圍觀  發表於 2013-11-29 20:28

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    奮鬥
    2016-3-17 19:01
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    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2013-11-29 23:39:02 | 顯示全部樓層
    太凍,冇跑運動場,跑左跑步機!

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-29 17:11
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-11-30 01:08:20 來自手機 | 顯示全部樓層
    依兩日都有跑去啟得德碼頭,涼涼地,幾好跑丫!

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    開心
    2014-4-1 05:23
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    [LV.6]常住居民II

     樓主| 發表於 2013-12-3 08:14:06 | 顯示全部樓層
    太陽報 2013-12-03

    周六「大雪」降至14℃  空氣污染指數高企        

    【本報訊】未來幾日天氣逐漸回暖,今明兩日最高氣溫升至攝氏二十度以上,但本周四開始氣溫輕微下跌,周六(七日)是二十四節氣之中的大雪,氣溫將跌至最低攝氏十四度。天文台解釋,受冬季季候風未來數天持續影響華南,為該區帶來普遍晴朗及乾燥的天氣。由於雲量持續偏少,內陸地區日夜溫差相對較大。

    本港昨受冬季季候風影響,天氣晴朗,天文台錄得市區最低氣溫為攝氏十四點六度,下午非常乾燥,相對濕度普遍維持百分之四十以下。天文台科學主任楊威龍預計,受相關冬季季候風影響,未來一周持續乾燥無雨。

    另外,空氣污染指數持續偏高,環境保護署預測,今日路邊監測站空氣污染指數最低九十五、最高一百三十,屬偏高至甚高;一般監測站最低四十、最高七十,屬中等至偏高。銅鑼灣昨錄得全港最高空氣污染指數,高逾一百二十;中環亦高逾一百一十,兩區皆受二氧化氮影響。

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    [LV.6]常住居民II

     樓主| 發表於 2013-12-3 08:16:41 | 顯示全部樓層

    周六「大雪」降至14℃ 都OK

    空氣污染指數高企就要揀條好路

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-12-15 09:40
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    [LV.5]常住居民I

    發表於 2013-12-3 15:41:08 | 顯示全部樓層
    我試過8,9度落街跑, 著件有帽的外套, 我頂帽的拉鏈仲係可幾拉到上頭果隻, 我就拉到cover住個口鼻, 跑完一身汗, 超爽!!!!

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2015-11-15 17:25
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    [LV.7]常住居民III

    發表於 2013-12-16 08:25:11 | 顯示全部樓層
    其實好易冷親,大家小心,上星期跑完21k, 返到家勁頭痛,之後訓著了五小時,當晚立即看夜診,原來吹親,自己都都無預計

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    2014-4-8 08:39
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    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2013-12-16 18:15:10 | 顯示全部樓層
    自從試過雪戰,現在8、9度冇有怕。

    點評

    請問Pepe師兄/姊試過響邊雪戰?  詳情 回復 發表於 2013-12-16 21:35
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