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張韻琪 關於跑步,我說的其實是……PM2.5!

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-12-4 07:41:18 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    http://www.am730.com.hk/column-184530
    am730 2013-12-04
    關於跑步,我說的其實是……PM2.5!         
    張韻琪

    11、12月是跑步和戶外鍛煉的黃金季節,無奈因空氣污染嚴重,秋冬交接之際亦是粵港地區的霧霾「旺季」,令市民運動強身的黃金時機變成「人肉吸塵季」。毗鄰香港的珠三角地區,第三季度之空氣質素大概只有7天合格!粵港地區的空氣污染對喜愛運動的人造成多大的健康影響?廣州國際馬拉松大賽當日,綠色和平找來兩位義工,背著俗稱「機器肺」的PM2.5個體採樣儀,一邊跑馬拉松,一邊測空氣。同時,另一隊人以便攜式PM2.5檢測儀,監測迷你馬拉松沿途的PM2.5濃度。檢測出來的結果十分驚人,PM2.5平均濃度達到130微克/立方米,比世衛的日均標準超出5倍!十分不適合戶外運動。

    今屆廣州馬拉松以健康為賣點,但在這樣的空氣質素中跑步,只怕越跑越不健康。世衛組織已將包括PM2.5在內的室外空氣污染列為致癌物質。此外,PM2.5還會導致心血管疾病、哮喘及其他呼吸道疾病,小朋友更是深受其害。值得注意是,運動時的肺通氣量是平時的10至16倍,也就是說跑手吸入的有害污染物比其他人要多出十多倍。對此,我們廣州的義工阿娣很無奈。由於曾患嚴重肺炎,阿娣開始跑步,煙也戒了,怎料空氣污染和煙草一樣毒。「空氣污染避無可避!又不能不呼吸。」阿娣感嘆。原來不少廣州的跑友每日都要監察空氣指數,再作出哈姆雷特式的艱難抉擇:跑,還是不跑?

    粵港地區的PM2.5污染主要由工業和燃煤發電造成。根據綠色和平早前發表的報告,僅僅是粵港地區的煤電廠,2011年就在當地造成約3,600人早死,以及4,000個兒童哮喘個案。可惜,廣東地區仍在規劃重工業和燃煤電廠,繼續污染我們的空氣。

    粵港兩地政府是深知兩地空氣污染嚴重,亦難獨善其身,早在06年就聯手改善空氣質素並制定減排目標。可惜,遇到經濟發展壓力時,仍一再讓步,減排時間表慢過馬拉松。按中國政府現行的大氣治理計劃,廣東地區的PM2.5濃度最快要20至30年才能達到世衛標準。到時,與我小兒年紀相若的小朋友都已中年了。難道這幾十年內,我們只能放棄跑步、每日戴口罩來保障健康?

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-4-8 08:39
  • 簽到天數: 5 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2013-12-4 08:55:33 | 顯示全部樓層
    空氣問題是小弟不想到國內參賽之主要原因

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-17 16:48
  • 簽到天數: 35 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2013-12-4 09:34:08 | 顯示全部樓層
    改善, 期望不大. 唔惡化已經要還神. 我們的下一代

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    10 小時前
  • 簽到天數: 975 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2013-12-4 09:39:54 | 顯示全部樓層
    The environment protection in Mainland is really poor!

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  • TA的每日心情

    2014-8-24 15:05
  • 簽到天數: 15 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2013-12-4 19:33:25 來自手機 | 顯示全部樓層
    發展中國家要求空氣品質好是沒可能,發展太過一切,無奈香港有硬件有金錢支持都因近大陸而要受空氣差之苦
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