跑到這個位痛

manpao · 發表於 2014-12-17 00:04:58

本帖最後由 manpao 於 2014-12-17 00:07 編輯

現在發現了...當跑運動場跑得太久太快果個位就會開始痛, 但跑硬地就唔會

係咪運動場個地太軟.....
同埋, 又係呢個時間果個位痛..... 早幾個月都無事.... 係咪冬天唔夠熱身?

manpao · 發表於 2014-12-19 10:54:56

前幾天係運動場跑跑下果個位有點不適, 即刻跑出去硬地, 果左不適感即刻得到舒緩

averyyam · 發表於 2014-12-19 15:33:47

可以睇番係咪步姿問題

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