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第一次參與樂善行

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    慵懶
    2014-5-7 22:44
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-12-8 19:42:39 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    本帖最後由 CEC 於 2013-12-8 19:43 編輯

    概括下今日的比賽狀況。
      8點左右來到西貢北潭涌,寄存了行李后,換了一身緊身勁裝,碰到熟人,
    Deric Lam 零下十度Wh Runner,過去埋堆,聊聊天,

      我們慢慢的進入了比賽起跑區,種子選手排在較前位置起步,種子中唯一認得 Susan妹。
      比賽與9;00正式開始。根據既定策略,開頭2KM,要先發力猛沖,佔據上山的有力位置,
    開動了4:11的pacing,跑到山腳樓梯處,還是要排隊上山。

    一路跑跑停停,來到蚺蛇。
    蚺蛇恐怕是這場比賽最刺激的地方,沒有正常的路,只有碎石與峭壁,手腳並用才能上去。
      在這段路,理應步步為營,慢慢爬上去,但筆者心急超越前面人,發力在峭壁過了很多人,
    來到平路就喘如死狗,心肌的輸出量大增,心跳加速,化作步兵走了很久,才會過氣來。
    蚺蛇的下山,也很需要考驗功夫。不止碎石,而是碎沙,碎灰。

      尋找正確的落腳點,快步跑下去,實在險峻。
      下了山,來到CHECK POINT 1,已經過了10KM,略為補充后,繼續向長嘴趕路。
      望向左手邊,驚濤駭浪,海潮拍岸實在賞心悅目。不知這浪花淘金多少英雄淚。
    假如不是爲了比賽,在岸邊聽著渺渺潮音,實在享受。

    遐想翩翩,心猿意馬之下,來到了東灣
    水清沙幼,碧海藍天,驅趕著我們一般健兒。

    過了沙灘,開始攀懸壁的時候,大腿抽筋,
    想要拿出鹽糖來吃治療抽筋,打開了包裝,竟然是咖啡糖。=“=

    忍痛到了大灣,咸田灣,身處于麥理浩徑的2段。
    一段庸長的上斜段,慢慢回過氣來。
    來到西灣庭,見到村民在擺賣,但筆者糧水充足,繼續上路。
    一大段下斜路與平路,追趕時間,不管風景。

    進入西貢西灣路,開始了漫長的馬路,跑完這段馬路,終點在望。
    由於擔心抽筋,筆者只好在平路與下坡路開動馬達跑,在上坡路疾步走。
    跑了快30公里,見到拍照的人,筆者依然大聲追問,還有多長距離!!??
    碰到了先回終點的好友提示,轉彎就到了!

    轉個彎,沖綫。
    時間大概是4:10. 排名370,也很慶倖拿了今年的紀念背囊與紀念獎牌。
    在行山界,有一位與筆者同姓的前輩,同樣縱橫山野,廣做善事;很多朋友都對筆者給予厚望,希望筆者也可以追到該前輩的記錄! 」

    點評

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    Like: 5
    恭喜完成艱辛的賽事!  發表於 2013-12-12 06:34
    Like: 5
      發表於 2013-12-11 23:09
    Like: 5
    勁!第一次參加就拿背囊。  發表於 2013-12-10 12:26
    Like: 5
      發表於 2013-12-9 22:57
    Like: 5
      發表於 2013-12-9 17:03

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    慵懶
    2014-5-7 22:44
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    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2013-12-11 22:52:34 | 顯示全部樓層
    多謝咁多位師兄,總算冇空手而歸

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  • TA的每日心情
    難過
    2014-11-11 16:00
  • 簽到天數: 6 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2014-11-5 09:51:00 | 顯示全部樓層
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