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大家好,港島東新手報到

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發表於 2008-11-2 22:18:30 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
Hello ,初黎報到,多多指教!

PB: 10K   0:53:58
        HF    1:54:56

目標: 完成今年渣打全馬


大家都長跑長有~~~

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發表於 2008-11-2 22:22:43 | 顯示全部樓層
welcome welcome

MaMa828 c hing

多多指教ar

小弟是港島西 hk island man

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發表於 2008-11-2 22:32:30 | 顯示全部樓層
歡迎 MaMa828 師兄!

有個心同操多幾課30K以上長課...全馬不難!

大家努力!

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發表於 2008-11-2 22:59:56 | 顯示全部樓層
又多1位island east跑手  師兄跑開邊到?我是則魚涌~筲箕灣的常客。

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 樓主| 發表於 2008-11-2 23:03:59 | 顯示全部樓層
回復 2# 的帖子
多多指教~

回復 3# 的帖子
thx....一齊努力~~

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 樓主| 發表於 2008-11-2 23:10:10 | 顯示全部樓層


hello ,randyip c-hing
小弟住太古,都係跑則魚涌to筲箕灣  ,有時跑跑馬地馬場
有機會一齊練跑

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發表於 2008-11-2 23:21:31 | 顯示全部樓層
MaMa8288 ching,
我都係住太古, 目標亦是出年全馬! 我通常跑鰂魚涌公園緩跑徑及海濱-筲箕灣, 有時去埋小西灣, 一齊加油

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發表於 2008-11-2 23:21:50 | 顯示全部樓層

回復 6# 的帖子

我多數6~7pm時段練跑,也許我們曾遇見。

[ 本帖最後由 randyip 於 2008-11-2 23:26 編輯 ]

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 樓主| 發表於 2008-11-2 23:38:53 | 顯示全部樓層
原帖由 randyip 於 2008-11-2 23:21 發表
我多數6~7pm時段練跑,也許我們曾遇見。


星期一至五都要上大陸工幹, 只星期六,日在則魚涌跑

多數都係6-7pm

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 樓主| 發表於 2008-11-2 23:40:03 | 顯示全部樓層

回復 7# 的帖子

ALEX C-HING
大家一齊努力加油
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