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今日跑得很辛苦, 最後2:18跑完半馬.
前兩日公司做野開通宵, 本來唸住會唔夠精神, 但係到開跑既時候又覺得都算ok,
頭5k都無咩事, 但係5k之後右邊膝頭既舊患發作,
途中同Blurmax ching打完招呼之後, 到12k時開始痛得好緊要,
上斜同平路還勉強忍痛繼續跑, 但係落斜真係痛到行都行唔到,
就係咁拐下拐下捱左9k, 最辛苦係last果k既大落斜, 真係感受到咩野叫 "寸步不離".
係哩度, 真係好多謝沿途各位ching/ctse為我打氣, 所以箸長跑網衣, 你身邊會不時有人俾你好多鼓勵架 |
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