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大埔新人報到及請教

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  • TA的每日心情
    無聊
    2015-2-21 20:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-12-26 18:39:31 來自手機 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    大家好 我住大埔既肥妹
    我九月起跑跑步機 到十一月1hr10mins先跑到10km
    原先為左減肥 慢慢落去好享受跑步既感覺
    最近因為忙projects同exam停跑左一個月

    最近大學到成功幫我報到渣馬10km
    我要跑返啦 而且要開始跑街 但係冬天
    想請問大家冬天有咩裝備 例如上下身穿著咩好
    我係大埔都係跑吐露港

    最重要一個問題係 究竟著地 係應該前掌定腳跟呢

    謝謝!

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:50
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-12-26 18:50:06 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 lewischan 於 2013-12-26 22:09 編輯

    長tight,手套,風褸 頭巾

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    該用戶從未簽到

    發表於 2013-12-27 03:12:51 | 顯示全部樓層
    大埔友你好

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2016-11-11 12:03
  • 簽到天數: 60 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-12-27 11:51:00 | 顯示全部樓層
    我會(晚上&晨早)長tight,手套。
    day會跑梅樹坑公園(尾/因為有小小斜路)至海濱公園(尾)
    night會跑太和至海濱公園(尾)
    我用前(全掌),好似無咁容易傷。

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  • TA的每日心情
    無聊
    2015-2-21 20:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2013-12-29 13:34:34 來自手機 | 顯示全部樓層
    好的 謝謝:)))

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    該用戶從未簽到

    發表於 2014-1-7 16:43:09 | 顯示全部樓層
    你好, 我都跑開大埔
    不過未正式上過任何理論同訓練班....

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-9-3 23:14
  • 簽到天數: 178 天

    [LV.7]常住居民III

    發表於 2014-3-7 03:49:36 | 顯示全部樓層
    我都系大埔友
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