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近日不少人帶傷

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2014-1-4 10:24:08 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    臨近渣馬大考, 不少人都帶傷了

    各位小心保重

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-8-16 11:36
  • 簽到天數: 712 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2014-1-4 11:33:03 | 顯示全部樓層
    希望大家就住自己對腳跑啦
    腳就人人得一對,比賽就時時有

    Kin in Running

    升級   8.45%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2014-3-15 10:50
  • 簽到天數: 63 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2014-1-4 12:20:47 | 顯示全部樓層
    我係其中一名十字軍(膝),唔算嚴重,仍可練習。不過要減量同跑後敷冰。各位師兄師姊真係要小心。

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-9-6 15:46
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2014-1-4 12:35:59 | 顯示全部樓層
    我都唞咗差唔到成個月啦,都仲沒好得晒

    升級   100%

  • TA的每日心情

    2014-8-29 00:09
  • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2014-1-4 12:52:23 來自手機 | 顯示全部樓層
    我傷膝,明日美記跑不了

    點評

    Like: 5.0
    Like: 5
    Alex兄,保重  發表於 2014-1-6 22:27
    Like: 5
    Alex 師兄保重!  發表於 2014-1-5 11:27
    有無代跑?  詳情 回復 發表於 2014-1-4 23:29

    升級   100%

  • TA的每日心情
    無聊
    2016-7-9 06:56
  • 簽到天數: 147 天

    [LV.7]常住居民III

    發表於 2014-1-4 18:06:31 | 顯示全部樓層
    哈哈!冇人夠我傷得怪。我冇扭傷。不過,唔知係唔係天氣太乾,又練密咗,個背心位,引發亁燥性濕疹。出晒紅疹。為了它可以好番,惟有停練咗幾日。

    升級   45.1%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-6-9 07:52
  • 簽到天數: 141 天

    [LV.7]常住居民III

    發表於 2014-1-4 19:05:28 | 顯示全部樓層
    我右膝都有傷,聽日美記要就住跑

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-11 09:44
  • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2014-1-4 20:43:08 來自手機 | 顯示全部樓層
    十字軍,今次有我份

    升級   31.65%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-17 16:48
  • 簽到天數: 35 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2014-1-4 21:29:03 來自手機 | 顯示全部樓層
    我明天美記缺席  sad…

    點評

    有無代跑?  詳情 回復 發表於 2014-1-4 23:31

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-9-6 15:46
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2014-1-4 22:01:10 | 顯示全部樓層
    我也同樣跑唔到明天美記,咁辛苦先報到名,唉!

    點評

    有無代跑?  詳情 回復 發表於 2014-1-4 23:31

    升級   41.7%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-5-21 01:10
  • 簽到天數: 44 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2014-1-4 23:29:51 | 顯示全部樓層
    kokyan_lam 發表於 2014-1-4 12:52
    我傷膝,明日美記跑不了

    有無代跑?

    升級   41.7%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-5-21 01:10
  • 簽到天數: 44 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2014-1-4 23:31:02 | 顯示全部樓層
    believew 發表於 2014-1-4 21:29
    我明天美記缺席  sad…

    有無代跑?

    升級   41.7%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-5-21 01:10
  • 簽到天數: 44 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2014-1-4 23:31:20 | 顯示全部樓層
    daniel0415 發表於 2014-1-4 22:01
    我也同樣跑唔到明天美記,咁辛苦先報到名,唉!

    有無代跑?

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    該用戶從未簽到

    發表於 2014-1-5 18:23:39 來自手機 | 顯示全部樓層
    天冷跑係較易傷腳。

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-4-8 08:39
  • 簽到天數: 5 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2014-1-6 08:02:10 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 Pepe 於 2014-1-7 08:30 編輯

    腓腸肌近膝蓋下方痛,要減量練習。

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-5-6 09:14
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2014-1-6 09:09:06 | 顯示全部樓層
    我左大脾有傷患在復完中,聽日美記要就住跑.

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    該用戶從未簽到

    發表於 2014-1-8 08:06:52 來自手機 | 顯示全部樓層
    前日想練半碼,點知10k開始腳痛,跑左13k收工
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