右腳大拇趾與食趾間的腳縫處會微微刺痛

ma321c

小弟近日跑步時，右腳大拇趾與食趾間的腳縫處會微微刺痛，但一般跑左十幾分鐘又會無事
但好多時跑完步第二日行路時都會微微感覺刺痛。。。
有無師兄試過或者知點解？
係唔係對鞋唔夠厚？
感謝

sean33

小弟早前就痛係第三和第四個腳趾間底,左右腳都有,係呢o度出過post問無人回覆,我查過應該係摩頓氏神經瘤.
我想問問你有無試過赤腳行?如果赤腳行唔痛好可能就係呢種神經瘤.試下著闊掌的鞋會有改善.

有關摩頓氏神經瘤: https://www.facebook.com/notes/% ... %A4/278393085583530

ma321c

sean33 發表於 2014-1-6 11:18
小弟早前就痛係第三和第四個腳趾間底,左右腳都有,係呢o度出過post問無人回覆,我查過應該係摩頓氏神經瘤.
我 ...

有Ｄ似～
我記得琴日跑前著左襪點行都無咩野。。
但開跑時就開始來有Ｄ痛

等我睇下編文先～～

多謝師兄～

sean33

ma321c 發表於 2014-1-6 11:43
有Ｄ似～
我記得琴日跑前著左襪點行都無咩野。。
但開跑時就開始來有Ｄ痛

唔好客氣~如果有耐性睇英文睇下下面條link,好詳細~
佢個video教個stretch好有幫助,我晚晚都做依加無再痛~
http://teamdoctorsblog.com/2012/ ... or-at-team-doctors/

speedpurple0

我都係，但我係第二隻腳趾內側腫左