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香港長跑網 - 長跑長友»論壇 › 長跑長友資訊區 › 本土賽事召集區 › 2014.03.16 揹水一戰: 方力申、鄧麗欣、梁志恒、黃浩聰 ...
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2014.03.16 揹水一戰: 方力申、鄧麗欣、梁志恒、黃浩聰

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bunbun

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23

    • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II
    跳轉到指定樓層
    1#
    發表於 2014-1-15 06:05:36 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
    揹水一戰2014 — 方力申、鄧麗欣、梁志恒、黃浩聰《堅持的力量》60秒版

    第二屆揹水一戰鐵定於2014年3月16日舉行，是次活動適合一眾熱衷越野跑、長跑運 動及挑戰自我的人士參加。參加者一方面可親身體驗國內乾旱山區農民每天為水奔波的苦況 ，同時亦能身體力行為他們籌款興建集雨水窖。活動將分設不同組別，以比賽形式進行，詳 情請參閱：

    http://raceforwater.adropoflife.org.hk/

    一起並肩努力行善，為缺水農民而戰！

    在此特別鳴謝影片製作 - Yoshi Hon。


    http://www.youtube.com/watch?v=13Y8iU1cGkM


    +1 0
    上一篇︰早上跑好定晚上跑好？下一篇︰夜跑健身危機四伏 晨跑VS夜跑 好處因人而異
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    colonelbruce

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    該用戶從未簽到
    2#
    發表於 2014-1-21 18:12:01 | 只看該作者
    無人回應既.... 我參加..
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    wlau

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-15 07:26

    • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II
    3#
    發表於 2014-1-21 18:55:50 | 只看該作者
    我會JOIN..
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    tak0717

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-11-3 23:59

    • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到
    4#
    發表於 2014-1-24 01:43:08 | 只看該作者
    支持, 我都會JOIN!
    有無師兄玩過? 28km 山路會唔會好辛苦?
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    colonelbruce

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    該用戶從未簽到
    5#
    發表於 2014-1-24 09:08:54 | 只看該作者
    我未 join 過...  第一次參加... 14KM.
    下年應該會 join 28km...

    又有得跑, 又做善事, 絕對值得參加

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    wlau
    其實佢地預你地行, 所以先咁長時間..  詳情 回覆 發表於 2014-1-24 09:46
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    wlau

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-15 07:26

    • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II
    6#
    發表於 2014-1-24 09:46:16 | 只看該作者
    colonelbruce 發表於 2014-1-24 09:08
    我未 join 過...  第一次參加... 14KM.
    下年應該會 join 28km...

    其實佢地預你地行, 所以先咁長時間..
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    wlau

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-15 07:26

    • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II
    7#
    發表於 2014-2-10 14:07:56 | 只看該作者
    已經報左名囉, 玩 14K 就算啦, 有報名既師兄到時見啦..

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    wlau

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-15 07:26

    • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II
    8#
    發表於 2014-2-10 14:08:24 | 只看該作者
    人工智能報名系統
    wlau
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    wlau

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-15 07:26

    • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II
    9#
    發表於 2014-2-12 16:34:47 | 只看該作者
    岩岩打電話改左玩28K.... 因為可以行遠D..
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    witchycatcat

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    該用戶從未簽到
    10#
    發表於 2014-2-24 10:31:44 | 只看該作者
    本帖最後由 witchycatcat 於 2014-2-24 11:11 編輯

    HIHI~~我都報左2人隊制14k

    我約左樓上walter兄同我隊友,3月9日(星期日)去pre trip,其他ching有無興趣一齊黎呀???
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    wlau

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-15 07:26

    • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II
    11#
    發表於 2014-3-2 12:55:11 | 只看該作者
    岩岩試行左28K 條路...
    講真... 當你行左23 K 既時候, 見到條長長既上山樓梯... 你真係會想死....
    28K 條路真係可以令你FEEL 到農民為左取水既辛酸.....
    而琴日我都行錯左幾次條路.. 其間見到有兩位報左14K 既師兄走左上灣仔峽公園(14K 路線正常係唔駛上去), 唔知佢地係唔係長跑網既師兄呢....
    來緊會JOIN CAT 師姐既行14K 條路..有無邊位師兄, 師姐有興趣, 可以當埋行山..
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    wlau

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-15 07:26

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    [LV.3]偶爾看看II
    12#
    發表於 2014-3-4 11:06:55 | 只看該作者
    由於之前PRE TRIP 成日行到錯晒D 路, 以及由於白加道係全車路, PRE TRIP 唔到, 同地圖搵唔到醫院徑這條路, 所以琴日打左去主辦單位問下比賽當日會唔會有多D 提示或有無工作人員係D 分叉路口幫手. 佢地都答番我, 來緊會SEND 番 個MAP 會有番DETAILS 既分叉路口提示既選手通知俾我地..
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    Alan123

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  • TA的每日心情
    難過
    2014-7-4 00:08

    • 簽到天數: 265 天

    [LV.8]以壇為家I
    13#
    發表於 2014-3-4 22:51:01 | 只看該作者
    http://file.adropoflife.org.hk/d ... 0Details_update.pdf

    揹水一戰 路線圖 (挑戰28km | 健行14km)
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    wlau

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-15 07:26

    • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II
    14#
    發表於 2014-3-5 00:20:54 | 只看該作者
    收到E-MAIL, 因為太多人JOIN...變左加多1 K.. 即係變左15/29
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    wlau

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-15 07:26

    • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II
    15#
    發表於 2014-3-6 18:09:43 | 只看該作者
    之前問過大會, 上年冠軍用左幾耐跑完28K , 佢地答用左大約兩小時五十分鐘左右(耐過全馬)..
    今年加多左 1K  變左29K... 所以大家預番D 大約時間...

    P.S. 兩小時五十分D 人..真係跑既.. ..
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    wlau

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-15 07:26

    • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II
    16#
    發表於 2014-3-9 18:01:08 | 只看該作者
    今朝同CAT 姐一行人以行山MODE 形式以大約四小時完成左14(15K) 路程..
    係起步到夏力徑果度, 比較濕滑, 好易會滑倒, 參加左既師兄/姐要留意...
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    日本專家

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-11-26 01:56

    • 簽到天數: 37 天

    [LV.5]常住居民I
    17#
    發表於 2014-3-16 16:17:08 來自手機 | 只看該作者
    28km 不是太難，今天比賽途中仲見方力申和鄧麗欣一組跑⋯
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    wlau

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-15 07:26

    • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II
    18#
    發表於 2014-3-17 09:16:17 | 只看該作者
    我行左六粒幾鐘。。行到散左

    點評

    tak0717
    師兄, 我都係6個幾鐘 (29km）， 全身散晒! 最後上返山頂廣場近芬梨徑那些大上斜好辛苦! 最後保守估計有3KM要急上, 對於已經行左25KM既我黎講相當吃力! p.s. 依個比賽真係值得推薦, D義工同check point既休息站真係  詳情 回覆 發表於 2014-3-18 02:09
    日本專家
    師兄,我好像看到你最後上斜衝線,穿網衫? 我就是在吉堡車上叫long run加油那位弟弟....  詳情 回覆 發表於 2014-3-17 23:36
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    日本專家

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-11-26 01:56

    • 簽到天數: 37 天

    [LV.5]常住居民I
    19#
    發表於 2014-3-17 23:36:14 | 只看該作者
    wlau 發表於 2014-3-17 09:16
    我行左六粒幾鐘。。行到散左

    師兄,我好像看到你最後上斜衝線,穿網衫?
    我就是在吉堡車上叫long run加油那位弟弟....

    點評

    Like: 5.0
    wlau
    原來係你.. 多謝你既加油~~~ 好似全場得我著網衫  詳情 回覆 發表於 2014-3-18 02:37
    wlau
    Like: 5
      發表於 2014-3-18 02:36
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    日本專家

    升級   27%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-11-26 01:56

    • 簽到天數: 37 天

    [LV.5]常住居民I
    20#
    發表於 2014-3-17 23:45:25 | 只看該作者
    是比賽途中的方生,方太,,,沒有拍他們正面了,因為大家都應該尊重和認真比賽,所以就不便打擾了..

    他們是14km,都半行帶跑的! 聽說:成績好的28km健兒回到終點,就有找上他們拍照留念!
    IMG_8196.JPG
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    Like: 5.0
    wlau
    Like: 5
      發表於 2014-3-18 02:36
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