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Hello Everyone

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1#
發表於 2014-1-22 09:29:49 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
你好,各位我是半碼新手, 請多多指教,怎樣提升耐力呢? 通常跑13-15K 左右
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  • TA的每日心情
    無聊
    2018-10-16 09:28
  • 簽到天數: 31 天

    [LV.5]常住居民I

    2#
    發表於 2014-1-22 09:53:29 | 只看該作者

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    Thank you  詳情 回覆 發表於 2014-2-12 10:18

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    3#
     樓主| 發表於 2014-2-12 10:18:13 | 只看該作者
    Koma_rider 發表於 2014-1-22 09:53
    歡迎~歡迎~

    參考吓~

    Thank you
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