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請教各渣打馬拉松選手

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發表於 2014-1-24 16:10:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
本帖最後由 369power 於 2014-1-24 16:14 編輯

因為小弟第一次參加渣馬,今次報左半馬, 成日聽人講話渣馬有好多斜路,特別係西隧出口果段最咁, 所以想請教下各位有經驗既師兄,西隧出口果段斜路係唔係真係好咁,大既有幾長到?希望到時候有啲預算. 謝謝!

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 樓主| 發表於 2014-1-25 14:58:03 | 顯示全部樓層
多謝師兄們指教!!

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2014-1-24 16:42:58 | 顯示全部樓層

    如果你跑過大美督,  就能應付了.

    點評

    Like: 5.0
    Like: 5
      發表於 2014-1-24 17:29

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  • TA的每日心情
    無聊
    2014-12-14 18:00
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2014-1-24 17:14:58 | 顯示全部樓層
    除了狄狄尼, 渣打半馬要算是香港最易的半馬比賽了

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-12 21:00
  • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2014-1-24 21:17:52 | 顯示全部樓層
    渣半馬最最最最難嘅係...塞人

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    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2014-1-24 21:37:17 | 顯示全部樓層
    咁講其實係啲人誇張左?right?

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-10 10:32
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2014-1-24 22:19:06 | 顯示全部樓層
    其實我諗好多人TRAINING果時跑平路, 所以覺得渣馬好多上落

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-21 08:39
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2014-1-24 22:19:58 來自手機 | 顯示全部樓層
    靠左跑慢慢跑上去就到,但見大部分人都係靠右跑去個凹位到再跑上黎,梗係甘啦!

    點評

    多謝師兄教路,咁其實整段路有㡬長到?  詳情 回復 發表於 2014-1-24 22:40

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     樓主| 發表於 2014-1-24 22:40:14 | 顯示全部樓層
    jchip 發表於 2014-1-24 22:19
    靠左跑慢慢跑上去就到,但見大部分人都係靠右跑去個凹位到再跑上黎,梗係甘啦! ...

    多謝師兄教路,咁其實整段路有㡬長到?

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    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2014-1-24 22:40:53 | 顯示全部樓層
    多謝師兄教路,咁其實整段路有㡬長到?

    點評

    其實五六百米到,但係向右斜落,係大部分人都下意識跑阻落去,其實只要靠左唔理佢斜落跑上去就得  詳情 回復 發表於 2014-1-25 12:56

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-11-7 10:51
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2014-1-24 23:52:30 來自手機 | 顯示全部樓層
    我都係今年第一次參加渣打半馬,上youtube睇返上年d片,睇到都好多人係西隧已經行返去

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-12-25 00:11
  • 簽到天數: 20 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2014-1-25 00:00:17 | 顯示全部樓層
    只要有足夠練習,基本上可以跑完全程,西隧已經行返去的,多數都係負傷上陣 or hea跑 or ..........

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-15 08:22
  • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2014-1-25 07:15:39 | 顯示全部樓層
    西隧入口是落斜,到中間左右開始上斜,出西隧後要上天橋。由西隧開始上斜,至上到天橋頂,約 2km左右。

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-8 09:44
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2014-1-25 09:56:32 | 顯示全部樓層
    因去到西隧已尾段體力消耗了不少。入西隧一半開始上斜、出了隧道口是上斜加大轉彎(較吃力的一段),之後有幾個小上斜位唔算辛苦,最後一個斜路馬師道天橋都幾斜(執番好個樣,好多人影相!),過埋就平路到終點。

    點評

    Like: 5.0
    Like: 5
    馬師道天橋(執番好個樣,好多人影相!) 真是金句,留意東角道轉角,過左莎莎就好望向金白利搵攝影師啦!  發表於 2014-1-25 12:33

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-21 08:39
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2014-1-25 12:56:13 來自手機 | 顯示全部樓層
    369power 發表於 2014-1-24 22:40
    多謝師兄教路,咁其實整段路有㡬長到?

    其實五六百米到,但係向右斜落,係大部分人都下意識跑阻落去,其實只要靠左唔理佢斜落跑上去就得
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