渣馬急救班：目標時間 - 3'30"

bunbun

http://www.sportsoho.com/sportunes/%E5%85%A9%E5%80%8B%E8%BD%86%E9%80%90%E5%80%8B%E6%8D%89-%E6%B8%A3%E9%A6%AC%E6%80%A5%E6%95%91%E7%8F%AD/376
渣馬急救班：目標時間 - 3'30"

bunbun

當中, 都提到個特別case

有人, 最初計劃 15km ,25km ,35km, 各食一包gel

但為省時間, 在15km 一次過食哂三包

估下會點?

awolswat

好飽肚喎...加水送,應該會嘔!

nic_wing2002

會搞肚？？唔食GEL 所以唔知

tank1438

bunbun 發表於 2014-1-27 21:16
當中, 都提到個特別case

有人, 最初計劃 15km ,25km ,35km, 各食一包gel

同為節省時間,一餐食晒一日三餐飯份量一樣...:p

makiofai

佢梗係好仲意食果啲GEL喇