模擬高海拔環境 訓練精英運動員 浸大建港最大低氧實驗室

bunbun

新報        2014-01-29

模擬高海拔環境 訓練精英運動員 浸大建港最大低氧實驗室        

“香港浸會大學設立本港第二個，亦是面積最大一個「低氧實驗室」，透過調節和控制氧氣的濃度，模擬出不同海拔高度的環境，如在4小時內可模擬相當於5,000米的高空環境。浸大的研究指，歇性運動在海拔3,000米的環境下會造成90%的參與者產生心肌損傷，可能是由於體內的氧化應激水平增高所造成的。採訪：靜態組”

是項「低氧環境下高強度間歇性訓練對心肌損傷的影響及機制」研究由傅浩堅教授和研究助理李飛霏博士進行，是香港首個研究高強度間歇性訓練對心肌損傷的影響、首個研究在低氧環境下心肌損傷的程度是否有加劇，以及首個人體研究導致心肌損傷發生的可能原因的研究。

馬拉松選手為研究對象

研究對象是10位20歲至25歲北京體育大學男生、訓練有素的馬拉松選手。他們在低氧環境模擬海拔3,000米（空氣中的氧氣濃度為14.4%）和平原環境 （空氣中的氧氣濃度為20.9%）下進行間歇性跑，並於運動前，運動後即時、2小時後、4小時後、24小時後取靜脈血監測心肌損傷的變化。

研究結果顯示間歇性運動在平原環境下會造成50%至70%的運動員產生心肌損傷，這種損傷在運動後2至4小時最嚴重，24小時之內恢復正常；而間歇性運動在海拔3,000米的環境下會造成90%的參與者產生心肌損傷，24小時內恢復正常。研究結果分析顯示心肌損傷可能是由於體內的氧化應激水平增高所造成的。

「低氧實驗室」可透過調節和控制氧氣的濃度，模擬出不同海拔高度的環境，以研究人類在不同氧氣濃度環境下的體能表現及受到的影響，包括精英運動員訓練、各項運動項目成效和體重控制等。除了體能訓練，實驗室也可作為「高原帳篷」，模擬高原環境對活動和睡眠的影響來進行相關研究。

Pepe

帶住mask跑都可以製做低氧情況

qaz.201309

有專業人仕响監測過程睇住會安全啲嘅。