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天氣漸漸轉涼

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該用戶從未簽到

發表於 2008-11-5 19:56:47 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
大家有冇發覺跑快左

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-1-5 00:20
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-11-5 21:51:15 | 顯示全部樓層
    嗯....
    終於等到呢d 天氣了~

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-10-8 23:29
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-11-5 23:15:06 | 顯示全部樓層
    我又唔覺得跑快左禾~冬天真係會快d?

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-11-5 23:37:05 | 顯示全部樓層
    今晚真係跑快了,跑完coldown拉筋時,很快有涼意
    各位保重身體,週未有寒流到港.

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-6 10:19:07 | 顯示全部樓層
    快慢差不多(小弟太龜速 ar)

    但是涼左跑多左(無得話太熱)

    ha ha

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
  • 簽到天數: 92 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2008-11-6 12:10:37 | 顯示全部樓層
    涼涼地, 跑起上黎就冇咁熱
    但係cooldown後就會有點涼意
    好易中招, 大家小心呀

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-6 12:29:56 | 顯示全部樓層
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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-6 16:28:00 | 顯示全部樓層
    係呀, 係呀,
    現在涼涼地, 我會快少少.

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-6 21:59:24 | 顯示全部樓層

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-7 00:35:01 | 顯示全部樓層
    原帖由 叮叮噹 於 2008-11-5 23:37 發表
    今晚真係跑快了,跑完coldown拉筋時,很快有涼意" />" /> .
    各位保重身體,週未有寒流到港.


    嗯 ~ 大家記住要保重身體,先可以長跑長友 ~~

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-7 17:35:48 | 顯示全部樓層
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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-7 17:48:10 | 顯示全部樓層
    建議各位warn up時着多件有袖Tee,興咗之後除咗佢,跑完cool down時即刻換咗件濕背心,抹乾啲汗。咁就襟玩啲。

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-7-17 20:58
  • 簽到天數: 10 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2008-11-8 19:43:38 | 顯示全部樓層
    我最近練多左股4頭, 而家不知不覺咁跑快左... + 上天橋保持到速度
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