香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 1380|回復: 20

馬年進步! 收爐跑未? 幾時開年跑?

[複製鏈接]

升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2014-1-30 05:50:21 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    馬年進步!

    收爐/團年跑未? 幾時開年跑?

    馬年進步!  馬上健康! 馬上PB!



    點評

    Like: 5.0
    Like: 5
    二十收爐(養傷)初一啓市,祝快  發表於 2014-1-30 07:53
    Like: 5
    二十收爐(養傷)初一啓市,祝快  發表於 2014-1-30 07:53

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

     樓主| 發表於 2014-1-30 11:19:12 | 顯示全部樓層
    賣懶, 賣懶,
    跑到年三十晚

    升級   66.25%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-8-29 19:58
  • 簽到天數: 283 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2014-1-30 08:02:55 | 顯示全部樓層
    今日都做個輕鬆長跑,初一都可能會

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2016-5-29 18:15
  • 簽到天數: 32 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2014-1-30 09:12:18 | 顯示全部樓層
    初一(可能) 啓市

    升級   31.2%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-1-19 01:34
  • 簽到天數: 11 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2014-1-30 10:09:48 | 顯示全部樓層
    未收爐,初一再啟市!

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-7-8 10:24
  • 簽到天數: 27 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2014-1-30 10:49:24 | 顯示全部樓層
    最近身體不適,提早收爐,預算初四開年跑

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    發表於 2014-1-30 11:49:03 | 顯示全部樓層
    轉七點跑,跑完都大把時間

    升級   12.8%

  • TA的每日心情
    開心
    4 小時前
  • 簽到天數: 21 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2014-1-30 12:08:52 | 顯示全部樓層
    已收爐, 初一啟市

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2015-7-18 09:40
  • 簽到天數: 58 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2014-1-30 12:48:47 | 顯示全部樓層
    已收爐, 初一啟市*1

    升級   0%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    18 小時前
  • 簽到天數: 1067 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2014-1-30 13:31:41 | 顯示全部樓層
    大約初一、二。  

    升級   22.6%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-3-17 19:01
  • 簽到天數: 375 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2014-1-30 13:43:07 | 顯示全部樓層
    今早跑完。明早在渣馬前跑番一次長課,20K吧!

    升級   100%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-9-16 03:39
  • 簽到天數: 415 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2014-1-30 15:57:23 | 顯示全部樓層
    今早已INTERVAL
    明早打算跑8.88KM RECOVER

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2014-1-30 17:49:38 | 顯示全部樓層
    年廿八收爐,初一啓事

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-7-2 08:57
  • 簽到天數: 490 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2014-1-30 18:43:38 | 顯示全部樓層
    年三十收爐,初一啓事,有比賽

    升級   100%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-5 19:03
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2014-1-30 19:10:01 | 顯示全部樓層
    年廿九收爐,初一利是跑啟市

    升級   28.6%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-7 15:21
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2014-1-30 20:07:32 | 顯示全部樓層
    今日INTERVAL,初二啟市。

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    9 小時前
  • 簽到天數: 1060 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2014-1-30 21:25:24 | 顯示全部樓層
    o岩o岩跑完收爐, 初三啟市

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-11-4 16:47
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2014-1-30 21:43:41 | 顯示全部樓層
    年三十已收爐, 比對腳休息, 初四or五 啟市!
    祝大家新年快樂! 長跑長有!

    升級   100%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-5-7 22:44
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2014-1-31 11:57:45 來自手機 | 顯示全部樓層
    休息太耐,今日已經腳痕,新年快樂!
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2016-12-7 18:34 , Processed in 0.204531 second(s), 26 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表