斧山道運動場 跑友留言區

kandis

外圈=????

shogikin

外圈=第8線  長455米

Kin in Running

nc

我以為外圈係運動場外圍, 跑街

nc

原帖由 shogikin 於 2008-12-27 11:43 發表

                               
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星期日晨咁早來操8k 28/12

to:參加了隊制的斧山隊員 and 各跑友


星期日一早跑8k
約8:00開始跑住等
18個外圈

我打算跑2次??

Kin in Running

即係16k呀? 點解講8k x 2, 真係奇怪!!!!

阿堅少, 你終於回歸斧山喇

batigoal

今日去左斧山跑，8條跑道已經全面開放，跑道應該維修完畢。
各位ching ctse 又可以去衝啦！

nc

原帖由 batigoal 於 2008-12-27 14:37 發表

                               
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今日去左斧山跑，8條跑道已經全面開放，跑道應該維修完畢。hgj091" />" />hj
各位ching ctse 又可以去衝啦！

ching今天是否大約中午時分跑?? 衝第一線圈, 好似穿紅色衫 唔知係咪閣下

batigoal

原帖由 obaanc 於 2008-12-27 14:40 發表

                               
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ching今天是否大約中午時分跑?? 衝第一線圈, 好似穿紅色衫 唔知係咪閣下

係呀係呀！今日好少人，應該得我一個著紅色3....跑到 o個個，下次打下招呼啦！

[ 本帖最後由 batigoal 於 2008-12-27 15:17 編輯 ]

leefs

原帖由 shogikin 於 2008-12-27 11:43 發表

                               
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星期日晨咁早來操8k 28/12

to:參加了隊制的斧山隊員 and 各跑友


星期日一早跑8k
約8:00開始跑住等
18個外圈

我打算跑2次??

Kin in Running

堅爺﹕
明天有幾多位出席？

shogikin

暫時只知:
ME AND ONLY ME

終於可以獨自去斧山跑了

Kin in Running

nc

原帖由 shogikin 於 2008-12-27 20:29 發表

                               
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暫時只知:
ME AND ONLY ME

終於可以獨自去斧山跑了

Kin in Running

是否獨自明天才知 堅少在斧山咁多粉絲

shogikin

This Morning 8:00-10:30
1. Kin
2. Hello
3. Long Long (run from SSP)
4. W.C.W.C  and friend

NEXT MEETING
2009/1/1 4:00 pm

Kin in Running

[ 本帖最後由 shogikin 於 2008-12-28 13:29 編輯 ]

adizero

原帖由 shogikin 於 28-12-2008 01:27 PM 發表

                               
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This Morning 8:00-10:30
1. Kin
2. Hello
3. Long Long (run from SSP)
4. W.C.W.C  and friend

NEXT MEETING
2009/1/1 4:00 pm

Kin in Running

yeah~
撐爆堅叔
冇見堅叔一排，碎左  

shogikin

2009開跑大典
2009/1/1 4:00 pm

皇上主禮
所有會員務必出席

Kin in Running

leefs

原帖由 shogikin 於 2008-12-28 19:31 發表

                               
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2009開跑大典2009/1/1 4:00 pm皇上主禮所有會員務必出席Kin in Running

新年新開始！

希望嚟緊呢个月，
各位師兄妹加強訓練，
迎接2月份馬鞍山杯及應付渣打比賽，
嚟緊會增加"吹雞"進行特訓，
首課內容5km慢跑去(場內)，
及5km快跑(場內)。
以日後會有場外練暗斜及大斜，
參與者如須使用lacker請自備鎖頭！

nc

原帖由 adizero 於 2008-12-28 14:50 發表

                               
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yeah~
撐爆堅叔
冇見堅叔一排，碎左  

係咪即係瘦左??

adizero

原帖由 shogikin 於 28-12-2008 07:31 PM 發表

                               
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2009開跑大典
2009/1/1 4:00 pm

皇上主禮
所有會員務必出席

Kin in Running

原帖由 leefs 於 28-12-2008 08:09 PM 發表

                               
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新年新開始！

希望嚟緊呢个月，
各位師兄妹加強訓練，
迎接2月份馬鞍山杯及應付渣打比賽，
嚟緊會增加"吹雞"進行特訓，
首課內容5km慢跑去(場內)，
及5km快跑(場內)。
以日後會有場外練 ...

堅督督都唔黎

adizero

原帖由 obaanc 於 28-12-2008 10:27 PM 發表

                               
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係咪即係瘦左??

唔係，佢係咪都得棚骨
我係話佢帥左jama

nc

原帖由 batigoal 於 2008-12-27 15:12 發表

                               
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係呀係呀！今日好少人，應該得我一個著紅色3....跑到 o個個，下次打下招呼啦！

都是 , 手執著兩袋生果, 途經現場, 隔千里遠, 又唔敢100%肯定係咪相中見過的ching, 所以沒有與ching打招呼, 下次吧

leefs

09年1月時間表出咗啦！http://www.lcsd.gov.hk/b5/doc/ls_sportground_wts_0109.pdf