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香港長跑網 - 長跑長友»論壇 › 長跑長友資訊區 › 跑手自由講場 › 季後我應/會做什麼?
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季後我應/會做什麼?

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bunbun

升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23

    • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II
    跳轉到指定樓層
    1#
    發表於 2014-2-20 06:50:30 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
    季後我應/會做什麼?
    +1 0
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    stenic

    升級   94.2%

  • TA的每日心情
    怒
    2015-9-16 15:28

    • 簽到天數: 32 天

    [LV.5]常住居民I
    推薦
    發表於 2014-2-20 08:18:37 | 只看該作者
    可以踢番波!!
    回覆 支持 1 反對 0

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    bunbun

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23

    • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II
    2#
     樓主| 發表於 2014-2-20 08:11:38 | 只看該作者
    雖然, 全年無休

    但點都會 hea 吓, 鬆吓

    運動比重, 亦會加入單車, 游水

    季前, 又再調整
    回覆 支持 反對

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    ~Ben.W~

    升級   34.74%

    該用戶從未簽到
    4#
    發表於 2014-2-21 00:01:19 | 只看該作者
    跑就會繼續，重有10k賽玩，不過會回歸健身室舉鐵，谷返啲肌肉出嚟。。。
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    chuen3182

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-23 21:31

    • 簽到天數: 12 天

    [LV.3]偶爾看看II
    5#
    發表於 2014-2-21 12:10:08 | 只看該作者
    熱愛跑步者，並無季節之分都會繼續跑步。

    點評

    Like: 5.0
    shogikin
    Like: 5
      發表於 2014-2-21 12:14
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    shogikin

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2019-12-13 12:43

    • 簽到天數: 789 天

    [LV.10]以壇為家III
    6#
    發表於 2014-2-21 12:16:04 | 只看該作者
    分析及吸收今年經驗
    安排及準備下年計劃

    Kin in Running

    點評

    chuen3182
    我都是安排及準備未來及下年計劃  詳情 回覆 發表於 2014-2-21 21:33
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    mingr

    升級   75.1%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-8-29 19:58

    • 簽到天數: 283 天

    [LV.8]以壇為家I
    7#
    發表於 2014-2-21 13:16:02 | 只看該作者
    由於我想從半馬加程至全馬
    我會繼續KEEP 住操練
    同埋要KEEP 住狀態和健康..同埋無傷
    回覆 支持 反對

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    siufung

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-10-24 09:51

    • 簽到天數: 539 天

    [LV.9]以壇為家II
    8#
    發表於 2014-2-21 18:17:41 | 只看該作者
    跑步已成習慣, 加上來年希望參加渣打半馬, 所以抖左三日後已復操

    (小弟跑左8個月, 今年渣馬參加10K賽)
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    jchip

    升級   0%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2023-9-26 11:32

    • 簽到天數: 5 天

    [LV.2]偶爾看看I
    9#
    發表於 2014-2-21 18:26:59 來自手機 | 只看該作者
    希望夏天前完成幾次多於30K山跑
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    chuen3182

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-23 21:31

    • 簽到天數: 12 天

    [LV.3]偶爾看看II
    10#
    發表於 2014-2-21 21:33:48 | 只看該作者
    shogikin 發表於 2014-2-21 12:16
    分析及吸收今年經驗
    安排及準備下年計劃

    我都是安排及準備未來及下年計劃
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    CEC

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-5-7 22:44

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    11#
    發表於 2014-2-22 00:17:51 來自手機 | 只看該作者
    為左渣馬戒左山賽， 來緊就希望可以完番山賽！
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    jcm_leung

    升級   26.1%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-17 10:29

    • 簽到天數: 10 天

    [LV.3]偶爾看看II
    12#
    發表於 2014-2-22 13:59:20 來自手機 | 只看該作者
    準備下次渣馬
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    Glad222

    升級   0%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-9-1 05:13

    • 簽到天數: 183 天

    [LV.7]常住居民III
    13#
    發表於 2014-2-23 11:04:04 | 只看該作者
    明年擬跑半馬
    逐漸加強訓練
    同時開始跑山
    增強跑斜路的耐力

    點評

    Like: 5.0
    bunbun
    Like: 5
      發表於 2014-2-23 11:39
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    lewischan

    升級   0%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:50

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    14#
    發表於 2014-2-23 20:59:29 | 只看該作者
    行多些山
    另類訓練
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    maylam_running

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2015-11-14 10:17

    • 簽到天數: 81 天

    [LV.6]常住居民II
    15#
    發表於 2014-2-24 10:44:28 | 只看該作者
    改跑姿,游水,踏單車!
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    fit_body

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-1-16 23:52

    • 簽到天數: 5 天

    [LV.2]偶爾看看I
    16#
    發表於 2014-2-24 18:30:34 來自手機 | 只看該作者
    我昨日都跑咗24k。
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