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季後我應/會做什麼?

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2014-2-20 06:50:30 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    季後我應/會做什麼?

    升級   87.6%

  • TA的每日心情

    2015-9-16 15:28
  • 簽到天數: 32 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2014-2-20 08:18:37 | 顯示全部樓層
    可以踢番波!!

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

     樓主| 發表於 2014-2-20 08:11:38 | 顯示全部樓層
    雖然, 全年無休

    但點都會 hea 吓, 鬆吓

    運動比重, 亦會加入單車, 游水

    季前, 又再調整

    升級   34.74%

    該用戶從未簽到

    發表於 2014-2-21 00:01:19 | 顯示全部樓層
    跑就會繼續,重有10k賽玩,不過會回歸健身室舉鐵,谷返啲肌肉出嚟。。。

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-23 21:31
  • 簽到天數: 12 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2014-2-21 12:10:08 | 顯示全部樓層
    熱愛跑步者,並無季節之分都會繼續跑步。

    點評

    Like: 5.0
    Like: 5
      發表於 2014-2-21 12:14

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-8-16 11:36
  • 簽到天數: 712 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2014-2-21 12:16:04 | 顯示全部樓層
    分析及吸收今年經驗
    安排及準備下年計劃

    Kin in Running

    點評

    我都是安排及準備未來及下年計劃  詳情 回復 發表於 2014-2-21 21:33

    升級   66.25%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-8-29 19:58
  • 簽到天數: 283 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2014-2-21 13:16:02 | 顯示全部樓層
    由於我想從半馬加程至全馬
    我會繼續KEEP 住操練
    同埋要KEEP 住狀態和健康..同埋無傷

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-10-24 09:51
  • 簽到天數: 539 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2014-2-21 18:17:41 | 顯示全部樓層
    跑步已成習慣, 加上來年希望參加渣打半馬, 所以抖左三日後已復操

    (小弟跑左8個月, 今年渣馬參加10K賽)

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-21 08:39
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2014-2-21 18:26:59 來自手機 | 顯示全部樓層
    希望夏天前完成幾次多於30K山跑

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-23 21:31
  • 簽到天數: 12 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2014-2-21 21:33:48 | 顯示全部樓層
    shogikin 發表於 2014-2-21 12:16
    分析及吸收今年經驗
    安排及準備下年計劃

    我都是安排及準備未來及下年計劃

    升級   100%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-5-7 22:44
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2014-2-22 00:17:51 來自手機 | 顯示全部樓層
    為左渣馬戒左山賽, 來緊就希望可以完番山賽!

    升級   26.1%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-17 10:29
  • 簽到天數: 10 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2014-2-22 13:59:20 來自手機 | 顯示全部樓層
    準備下次渣馬

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-9-1 05:13
  • 簽到天數: 183 天

    [LV.7]常住居民III

    發表於 2014-2-23 11:04:04 | 顯示全部樓層
    明年擬跑半馬
    逐漸加強訓練
    同時開始跑山
    增強跑斜路的耐力

    點評

    Like: 5.0
    Like: 5
      發表於 2014-2-23 11:39

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:50
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2014-2-23 20:59:29 | 顯示全部樓層
    行多些山
    另類訓練

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2015-11-14 10:17
  • 簽到天數: 81 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2014-2-24 10:44:28 | 顯示全部樓層
    改跑姿,游水,踏單車!

    升級   6.4%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-1-16 23:52
  • 簽到天數: 5 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2014-2-24 18:30:34 來自手機 | 顯示全部樓層
    我昨日都跑咗24k。
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