香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
樓主: 大圍新跑手

夜探梅子林 - 上斜特訓 (第六回-告別08極速一上 Page#26 Post#504)

 關閉 [複製鏈接]

升級   0%

該用戶從未簽到

 樓主| 發表於 2008-11-25 14:25:31 | 顯示全部樓層
原帖由 loban 於 2008-11-25 14:18 發表




~~~大圍兄 , 收到您 PM 啦 ,  26/11/2008 照舊 8:00 pm ,
~~~ 應該無問題, 如果泥吾到再 call 您,
∼∼∼ nike 跑得好差約 53:30 ,  果日吾知咩殊,完全上吾到力 !!!help ar !!! " />" />

你果日有冇食早餐呀?又可能唔慣咁早跑啦,迪士尼來過啦。
聽晚見....

升級   56.2%

該用戶從未簽到

發表於 2008-11-25 15:17:33 | 顯示全部樓層
大圍ching,其實聽晚跑幾K呀?我可能來跑一轉....

升級   0%

該用戶從未簽到

 樓主| 發表於 2008-11-25 15:43:17 | 顯示全部樓層
原帖由 batigoal 於 2008-11-25 15:17 發表
大圍ching,其實聽晚跑幾K呀?我可能來跑一轉....

巴兄:
條路線全長12K,如果再加操梅子林果段斜路就每轉加4K,大家鐘意跑幾轉都得,仲之10:30前返到運動場就ok。
個post度有路線圖你可以參考吓。

[ 本帖最後由 大圍新跑手 於 2008-11-25 15:46 編輯 ]

升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2019-12-13 12:43
  • 簽到天數: 789 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2008-11-25 15:53:18 | 顯示全部樓層

    回復 79# 的帖子

    多謝米拿兄關心

    下斜會慢慢落的
    如果一有問題會隨時停跑的.
    就算比賽也不會勉強的

    Kin in Running

    升級   100%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2019-4-29 10:47
  • 簽到天數: 37 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2008-11-25 16:56:22 | 顯示全部樓層
    c-hing, C-tse~我都想來跑,但係明晚要返學 ....來不到!
    請問你們下次約幾時再跑.....

    升級   0%

    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2008-11-25 17:16:57 | 顯示全部樓層
    原帖由 Jrun2009 於 2008-11-25 16:56 發表
    c-hing, C-tse~我都想來跑,但係明晚要返學 ....來不到!
    請問你們下次約幾時再跑.....

    如無意外我想以後每星期2-4都搵一晚跑呢條路線,至於邊晚就希望盡量就到方便多d ching ctse參加。
    如果ching有興趣既話,星期幾會方便你呢?

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-25 17:55:38 | 顯示全部樓層
    亞圍圍隊長:
    甘我同亞bonbon幾多點係邊樹等呀...?
    我地兩個唔識路架喎....?
    有無熟路既ching/ctse可以約埋我地兩個一齊去換衫及寄行李呀...?

    升級   0%

    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2008-11-25 18:02:41 | 顯示全部樓層
    原帖由 witchycatcat 於 2008-11-25 17:55 發表
    亞圍圍隊長:
    甘我同亞bonbon幾多點係邊樹等呀...?
    我地兩個唔識路架喎....?
    有無熟路既ching/ctse可以約埋我地兩個一齊去換衫及寄行李呀...?" />" />

    妳地係咪深水埗出發呀? 係既係青山道搭86C去到沙田禾輋邨落車(應該係過咗市中心第二個站),對面就係沙田運動場。
    車程我估唔使45'既,如果早到妳地可以去借locker換衫同埋熱身先。

    升級   31.58%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-25 21:09:33 | 顯示全部樓層
    原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-11-25 14:23 發表

    你係咪屈住同呀昆昆拍跳呀魯賓兄, 昆昆跑成點呀?



    ~~~ no la , 系我跑得慢姐 h   , 昆姐好似 56:00 -57 :00 ,佢聽日都泥啊 

    ~~~ 聽日見啦 ...

    升級   0%

    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2008-11-25 21:27:27 | 顯示全部樓層
    原帖由 loban 於 2008-11-25 21:09 發表



    ~~~ no la , 系我跑得慢姐 h " />" />  , 昆姐好似 56:00 -57 :00 ,佢聽日都泥啊 " />" />

    ~~~ 聽日見啦 ..." />" />

    queenie ctse都跑得唔錯wor,咁兩位聽晚見啦。

    升級   0%

    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2008-11-26 00:04:36 | 顯示全部樓層
    原帖由 貓仔欣 於 2008-11-25 23:44 發表


    由沙田運動場行過去都要3, 4個字, 你又有ssp朋友要招呼, 都係就近去禾輋冬菇亭方便些, 有机會先去沙角村果邊囉~
    禾輋就推介陳根記, 我食過一次樂園就後悔了~  
    另外, 我都係火炭津津常客~   

    上次我地可能都係食樂園...麻麻地好食, 係得個平字~
    下次索欣ctse一齊跑,跑完一齊去沙角邨再食啦,我仲記得妳果次影d相好鬼正。

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-26 01:51:14 | 顯示全部樓層
    大圍兄

    可否幫我在星期三代收衫錢??thx.

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-26 09:20:55 | 顯示全部樓層
    原帖由 大圍新跑手 於 2008-11-25 18:02 發表

    妳地係咪深水埗出發呀? 係既係青山道搭86C去到沙田禾輋邨落車(應該係過咗市中心第二個站),對面就係沙田運動場。
    車程我估唔使45'既,如果早到妳地可以去借locker換衫同埋熱身先。


    我同bonbon已約左啦....我地of course不會在ssp出發啦...
    我地放工後就馬上來啦....
    今晚見啦..

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-26 09:22:32 | 顯示全部樓層
    原帖由 貓仔欣 於 2008-11-25 23:44 發表


    由沙田運動場行過去都要3, 4個字, 你又有ssp朋友要招呼, 都係就近去禾輋冬菇亭方便些, 有机會先去沙角村果邊囉~
    禾輋就推介陳根記, 我食過一次樂園就後悔了~  
    另外, 我都係火炭津津常客~   


    欣ctse,下次你都join我地啦,順便可以帶路食好野嘛...(雖然我是素食人,咩都唔食得.....)

    升級   0%

    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2008-11-26 11:40:25 | 顯示全部樓層
    原帖由 obaanc 於 2008-11-26 01:51 發表
    大圍兄" />" />" />" />

    可否幫我在星期三代收衫錢??thx.

    煩請今日出席跑手,如果已經訂購新網衣,可選擇:
    1) 30/11迪迪尼半馬/10K比賽親身交給nc姐
    2) 明天將錢放入舊信封交給小弟,小弟30/11再轉交nc姐

    信封面請寫閣下之:
    - 會員登入名稱 (網名)
    - 聯絡電話
    - 交收地區 (例如: 北角, 元朗, 太子等等...)

    - 款項$$$

    [ 本帖最後由 大圍新跑手 於 2008-11-26 11:43 編輯 ]

    升級   0%

    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2008-11-26 11:42:40 | 顯示全部樓層
    原帖由 witchycatcat 於 2008-11-26 09:20 發表


    我同bonbon已約左啦....我地of course不會在ssp出發啦...
    我地放工後就馬上來啦....
    今晚見啦.." />" />

    好,到時妳地應該會見到堅堅已經係度跑圈,熱定身準時8:00出發。

    升級   100%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2019-4-29 10:47
  • 簽到天數: 37 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2008-11-26 15:33:47 | 顯示全部樓層
    C-hing, 條路冇街燈....好黑woo!!
    會唔會選擇跑星期日黃昏呀....建議吓啫

    升級   56.2%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-26 15:45:17 | 顯示全部樓層
    大圍兄,今晚預埋我!

    我仲考慮緊買唔買長跑網件衫....

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-26 16:08:40 | 顯示全部樓層
    原帖由 batigoal 於 2008-11-26 15:45 發表
    大圍兄,今晚預埋我!

    我仲考慮緊買唔買長跑網件衫....



    買啦...................
    ching咪諗啦

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-26 16:09:10 | 顯示全部樓層
    原帖由 batigoal 於 2008-11-26 15:45 發表
    大圍兄,今晚預埋我!


    batbat ching,
    今晚又見你啦...呵呵
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2024-3-29 14:34 , Processed in 0.222708 second(s), 23 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表