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香港長跑網 - 長跑長友»論壇 › 版務區 › 新來跑手報到區 › 九龍灣/斧山道新手報到
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九龍灣/斧山道新手報到

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terryfat

升級   4.74%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-3-29 10:47

    • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到
    發表於 2014-3-25 17:26:54 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    大家好！九龍灣/斧山道新手報到！

    跑左幾年，由健身室跑機跑到樓下跑步俓再跑到運動場，由跑十幾分鐘無晒氣到依家最快54分鐘跑完十K。跑極都係肥不過都係鍾意跑，跑完步個種精神爽利既感覺真係無得頂！

    依家怕傷膝頭，嘗試跑慢D但跑長D (算LSD嗎?)，總之希望健健康康，長跑長有，請各位師兄師姐多多指教！
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    零下十度

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18

    • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II
    發表於 2014-3-25 22:48:50 | 顯示全部樓層
    你好啊,我都系斧山友..
    能54分完成十k算系叻叻啦...
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