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樓主: 711MF

摸黑夜探波蘿山 - 24/11-08 上斜特訓

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發表於 2008-11-18 07:51:36 | 顯示全部樓層

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發表於 2008-11-18 09:21:38 | 顯示全部樓層
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    發表於 2008-11-18 10:43:06 | 顯示全部樓層
    原帖由 亞平 於 2008-11-17 21:55 發表
    就係因為你唔鐘意俾人讚,我地就偏偏要大讚特讚,讚到你頂唔順,咁至係虐待你嘛.
    除非你今次NIKE跑係我後面,咁我就放過你啦.

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    發表於 2008-11-18 15:33:46 | 顯示全部樓層
    原帖由 anson 於 2008-11-18 00:41 發表


    正確D呢講, 七兄係小妹師傅 (保齡球師傅) !!


    anson 師姐 , 講起保齡球,屈指一數,都有超過20年未摸過了..
    原來7兄不只係跑步高手,仲係保齡球教練,失敬失敬..

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    發表於 2008-11-18 23:16:23 | 顯示全部樓層
    原帖由 亞平 於 2008-11-18 15:33 發表


    anson 師姐 , 講起保齡球,屈指一數,都有超過20年未摸過了..
    原來7兄不只係跑步高手,仲係保齡球教練,失敬失敬..


    唔係教練, 係師傅.......
    師傅係無收錢教ga
    不過佢自從跑左步之後就無打波啦..

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    發表於 2008-11-18 23:21:37 | 顯示全部樓層
    原帖由 obaanc 於 2008-11-18 07:51 發表


    係咪鹿頸那位ctse, 妳好呀   有沒有報什麼賽事玩吓???

    多d上來吹水吧



    NC CTSE
    我未去到鹿頸呀, 去到5K就返轉頭啦....
    不過你無認錯人....真係我
    我報左NIKE 10K 都報左關合國10K(但仲未收到信呀) 仲擔粗粗報左渣打半馬.

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    發表於 2008-11-18 23:43:43 | 顯示全部樓層
    原帖由 anson 於 2008-11-18 23:16 發表


    唔係教練, 係師傅......." />" />
    師傅係無收錢教ga
    不過佢自從跑左步之後就無打波啦..


    SORRY,係我睇錯左....
    不過我都發覺自己近年都係開始少玩左其他野,只係集中跑步.

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    發表於 2008-11-18 23:59:45 | 顯示全部樓層
    原帖由 亞平 於 2008-11-18 23:43 發表


    SORRY,係我睇錯左....
    不過我都發覺自己近年都係開始少玩左其他野,只係集中跑步.


    亞平CHING 我地而家都係跑左步之後都無咩玩其他打啦..

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    發表於 2008-11-19 09:11:29 | 顯示全部樓層
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     樓主| 發表於 2008-11-19 09:51:56 | 顯示全部樓層
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    發表於 2008-11-19 10:28:12 | 顯示全部樓層
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    發表於 2008-11-23 18:32:06 | 顯示全部樓層
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    發表於 2008-11-23 19:34:58 | 顯示全部樓層
    師兄明脕是否照舊?小弟冇問題,其他師兄係唔係都冇問題?

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    發表於 2008-11-23 19:39:45 | 顯示全部樓層
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    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2008-11-23 20:49:00 | 顯示全部樓層
    小弟因怕傷~~要休多2日~~~明晚唔來了

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    發表於 2008-11-23 22:40:49 | 顯示全部樓層
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    發表於 2008-11-23 23:10:24 | 顯示全部樓層
    原帖由 kenneth 於 2008-11-23 22:40 發表
    其實,如明晚唔上山,放工後,小弟都會慢跑入蝴蝶灣。


    唔見其他師兄有回應喎,一係明天上午做最後決定.如果唔上山,我都6:15來鄧記,同師兄跑轉蝴蝶灣,如何?

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    發表於 2008-11-23 23:57:35 | 顯示全部樓層
    聽晚1800我都嚟鄧記出發.7兄話1830山腳等!

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    發表於 2008-11-24 08:46:41 | 顯示全部樓層
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    發表於 2008-11-24 09:30:21 | 顯示全部樓層
    原帖由 kenneth 於 2008-11-24 08:46 發表
    咁今晚我哋照上山﹗1815 鄧記出發,1830 波蘿山腳見﹗" />" />
    現有四人
    kenneth
    711mf
    ming
    亞平


    收到 ! 小弟18:30山腳等.
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