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4月13日<May姐有請>一週年樂。跑

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    2014-8-29 00:09
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    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2014-4-1 13:21:23 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    本帖最後由 kokyan_lam 於 2014-4-10 23:04 編輯

    活動公佈:

    413當日路線:
    挑戰組(20k):馬鞍山遊樂場->海濱長廊->梅子林->畫舫->神學院回程->畫舫->海濱長廊->馬鞍山遊樂場
    眾樂組(10k):馬鞍山遊樂場->海濱長廊->畫舫回程->海濱長廊->馬鞍山遊樂場




    去年4月14日, <May姐有請>正式逄星期日早上於馬鞍山開餐, 每個星期都為各位跑友提供樂跑的渠道, 參與者眾, 我地一班跑友亦建立出很好的友誼, 以跑會友, 渡過每一個快樂星期天。


    不經不覺, 又來到<May姐有請>一週年慶的時候, 我地誠意邀請每一位新舊成員, 各路好友, 一起歡聚!


    約跑日期 : 2014年4月13日(星期日)
    開跑地點 : 馬鞍山遊樂場
    起步時間 : 早上8:00(請自行提早熱身不見即散, 敬請大家準時)
    約跑路線 : 待定(全程約20公里)
    是日午餐 : 暫定為恆安好日子(暫定AA)
    衣著: 網衫為佳
    時間: 預算三小時內完成全程
    截止報名: 2014年4月7日24:00前, 參加約跑, 午飯可任選,請在下面報名及注明(跑+食), (跑only),
    (食only)
    未盡事宜另行公佈



    警告及聲明: 1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑45-60分鐘), 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。如身體不適,切勿強行參加。2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 3. 活動不排除將於寒冷大風的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。 4. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。 5. 參加者的個人保險須自行負責。

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      發表於 2014-4-1 23:29

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    2013-10-5 21:02
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2014-4-13 22:25:37 | 顯示全部樓層
    May姐有請一週年樂。跑

                                   
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      發表於 2014-4-15 21:11
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    嗚...張相唔見咗我 ~  發表於 2014-4-15 20:36
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      發表於 2014-4-14 22:20
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      發表於 2014-4-14 18:02
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      發表於 2014-4-14 16:28

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    2014-8-29 00:09
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    [LV.4]偶爾看看III

     樓主| 發表於 2014-4-1 13:22:20 | 顯示全部樓層
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    2014-8-29 00:09
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    [LV.4]偶爾看看III

     樓主| 發表於 2014-4-1 13:28:44 | 顯示全部樓層
    2014年4月13日<May姐有請>一週年樂跑慶
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    我都想參加, 可惜又唔喺香港  詳情 回復 發表於 2014-4-3 10:35
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    好想join, 可惜撞左 tolo 10K  發表於 2014-4-1 17:16
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    啱去無錫太湖跑馬仔黎唔到!  發表於 2014-4-1 15:48

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    2014-5-7 22:44
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    發表於 2014-4-1 13:39:32 | 顯示全部樓層
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    2013-10-5 19:03
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    發表於 2014-4-1 13:39:42 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 kk661234 於 2014-4-1 13:42 編輯

    2014年4月13日一週年樂跑慶
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    網友約跑 - 免責聲明
    1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑45-60分鐘), 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
    2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。
    3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
    4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。
    5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。
    6. 參加者的個人保險須自行負責。
    7. 網友應盡量避免到偏僻地方跑步。
    8. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。
    9. 活動所有參與者不得在未經同意下,把第三者的個人資料以"任何方式"提供任何人仕或向外發放。
    10. 本會已經為本活動投購公眾責任保險,所有報名參與者都會納入受保障範圍。參與者同時需要注意,有關保險不等同個人意外保險,參與者可自行評估應否購買個人保險產品,以保障本身風險。
    11. 各活動管理人,每次活動前後為參與者及義工作出席記錄(點名或拍照),及為非會員收集聯絡資料(個人及緊急聯絡),會員/非會員聯絡資料只會供緊急時或保險申報使用。

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    2013-10-5 20:24
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    發表於 2014-4-1 13:40:07 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 cpfock 於 2014-4-1 13:41 編輯

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    CEC
    嗚嗚…你怪我>  詳情 回復 發表於 2014-4-1 13:52
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    哈哈, 因用手機覆的較慢, 俾EC先覆了  發表於 2014-4-1 13:44

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    2014-5-7 22:44
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    發表於 2014-4-1 13:52:14 | 顯示全部樓層
    cpfock 發表於 2014-4-1 13:40
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    嗚嗚…你怪我><

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    哈哈, 因用手機覆的較慢, 俾EC先覆了, 跟住阿諾, 再跟跟住先到我...  詳情 回復 發表於 2014-4-1 19:17

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    2013-10-7 22:59
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    發表於 2014-4-1 14:01:31 | 顯示全部樓層
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    發表於 2014-4-1 14:06:34 | 顯示全部樓層
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    發表於 2014-4-1 14:10:44 | 顯示全部樓層
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      發表於 2014-4-1 23:29

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    2013-10-7 22:59
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    發表於 2014-4-1 14:18:10 | 顯示全部樓層
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    開心
    2014-1-30 10:31
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    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2014-4-1 14:19:07 | 顯示全部樓層
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    1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑45-60分鐘), 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
    2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。
    3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
    4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。
    5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。
    6. 參加者的個人保險須自行負責。
    7. 網友應盡量避免到偏僻地方跑步。
    8. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。
    9. 活動所有參與者不得在未經同意下,把第三者的個人資料以"任何方式"提供任何人仕或向外發放。
    10. 本會已經為本活動投購公眾責任保險,所有報名參與者都會納入受保障範圍。參與者同時需要注意,有關保險不等同個人意外保險,參與者可自行評估應否購買個人保險產品,以保障本身風險。
    11. 各活動管理人,每次活動前後為參與者及義工作出席記錄(點名或拍照),及為非會員收集聯絡資料(個人及緊急聯絡),會員/非會員聯絡資料只會供緊急時或保險申報使用。

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    2014-8-22 22:29
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    發表於 2014-4-1 15:11:55 | 顯示全部樓層

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    6. Desmomd(跑)
    7. 聰兄(跑+食)
    8. 肥B (行 + 食)
    9.sam.128(跑+食)
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    1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑45-60分鐘), 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
    2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。
    3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
    4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。
    5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。
    6. 參加者的個人保險須自行負責。
    7. 網友應盡量避免到偏僻地方跑步。
    8. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。
    9. 活動所有參與者不得在未經同意下,把第三者的個人資料以"任何方式"提供任何人仕或向外發放。
    10. 本會已經為本活動投購公眾責任保險,所有報名參與者都會納入受保障範圍。參與者同時需要注意,有關保險不等同個人意外保險,參與者可自行評估應否購買個人保險產品,以保障本身風險。
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    發表於 2014-4-1 15:41:17 | 顯示全部樓層
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    7. 網友應盡量避免到偏僻地方跑步。
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    9. 活動所有參與者不得在未經同意下,把第三者的個人資料以"任何方式"提供任何人仕或向外發放。
    10. 本會已經為本活動投購公眾責任保險,所有報名參與者都會納入受保障範圍。參與者同時需要注意,有關保險不等同個人意外保險,參與者可自行評估應否購買個人保險產品,以保障本身風險。
    11. 各活動管理人,每次活動前後為參與者及義工作出席記錄(點名或拍照),及為非會員收集聯絡資料(個人及緊急聯絡),會員/非會員聯絡資料只會供緊急時或保險申報使用。



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    10. 本會已經為本活動投購公眾責任保險,所有報名參與者都會納入受保障範圍。參與者同時需要注意,有關保險不等同個人意外保險,參與者可自行評估應否購買個人保險產品,以保障本身風險。
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    CEC 發表於 2014-4-1 13:52
    嗚嗚…你怪我>

    哈哈, 因用手機覆的較慢, 俾EC先覆了, 跟住阿諾, 再跟跟住先到我...

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    發表於 2014-4-1 19:20:49 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 cpfock 於 2014-4-1 19:22 編輯

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