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究竟跑幾遠先算係長跑?

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發表於 2008-11-13 20:32:13 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
究竟跑幾遠先算係長跑?
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上一篇︰如何保護跟腱?下一篇︰想練跑

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-5-14 18:39
  • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III

    2#
    發表於 2008-11-13 21:21:10 | 只看該作者
    可以係無限遠.. 得既話

    至少要3-4k

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-5 21:02
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    3#
    發表於 2008-11-13 21:49:28 | 只看該作者
    5公里以上!

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    4#
     樓主| 發表於 2008-11-13 22:49:05 | 只看該作者

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-5 21:02
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    [LV.1]初來乍到

    5#
    發表於 2008-11-14 00:08:09 | 只看該作者
    原帖由 cu83 於 2008-11-13 22:49 發表 係咪國際標準?
     田徑運動項目的起源
     長距離跑
      根據史載,股大奧林匹克運度會長距離跑亦在職線上舉行,在終點處在一終點柱,作為折回標記。長距離跑稱為Dolichos,共來回6-12次,共1200-2400碼。  近代的長距離跑源於英國。有些人為了餬口,經常在盛大的民族節日作賽表演,距離為1/44英里或100英里以上,距離越長,收費愈高。據記載,當時有位著名的職業長跑家叫巴爾克勒,他曾於1801年用19小時27分的時間跑完了110英里的路程。19世紀初,歐洲國家大量業餘愛好者參加了長跑,這項運動亦得到較廣泛的發展。  奧運會上正式的長距離跑比賽賽事為5000公尺和10000公尺兩項,女子則祇有5000公尺比賽。一、5000公尺跑  1912年奧運會,5000公尺賽跑被列為正式的男子比賽項目 。第一名為芬蘭的科里曼寧(H. Kolemainen),成績為14分36秒6,第二名為法國的寶雲(J.Bowin),成績為14分36秒7,第三名為英國赫森(G. Hutson),成績為15分07秒6。女子5000公尺雖有比賽,但未列入正式比賽項目。丹麥選手奧拉佛森於1978年4月6日跑出15分0秒8的成績。1980年,美國選手默里爾跑出了15分30秒6;同年7月,挪威選手克里斯蒂安森跑了15分28秒43,9月蘇聯西帕托娃的成績為15分24秒7,英國的富奇緊跟其後跑出15分14秒51。  1982年紐西蘭奧代恩選手跑出15分13秒22的成績。此後3個月,美國戴寇兒在尤金市創立15分08秒26的世界紀錄。l985年8月,南非巴德在倫敦正式創造了14分48秒07的世界紀錄。1986年8月,挪威媽媽級選手克里斯蒂安森,以14分37秒33再度刷新世界紀錄。二、10000公尺跑  1912年奧運會正式將10000公尺列為男子比賽項目。第一名為芬蘭科里曼寧(H. Kolehmainen),成績為31分20秒8,第二名為美國梯王尼瑪(Tewanima),成績為32分06秒6,第三名為芬蘭史蒂羅斯(A. Stenroos),成績為32分21秒8。  1978年第一個世界最好女子10000公尺成績是羅馬尼亞選手馬拉塞斯庫,成績為32分42秒3。1981年8月,蘇聯選手克倫澤爾在莫斯科以32分30秒80,刷新了世界最好成績。1982年7月16日,美國選手戴寇兒在尤金創31分35秒03的世界紀錄。1983年9月7日,蘇聯薩德雷伊季諾娃在敖德薩創31分27秒57世界紀錄。1984年6月24日,蘇聯邦達聯科再度以3l分13秒78打破世界紀錄。  1985年7月27日挪威克里斯蒂安森以30分13秒74刷新世界紀錄。1988年漢城奧運會,首列女子10000公尺比賽,蘇聯奧加(Bon-darenko,Ocga)創出31分05秒1的紀錄,第二名為英國伊莉莎白(Mccol-gan, Elizabeth),成績為31分08秒44,第三名為蘇聯伊莉娜(Joupieva,Elena),成續為3l分19秒82。 
     

    [ 本帖最後由 leefs 於 2008-11-14 15:36 編輯 ]

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    6#
    發表於 2008-11-14 09:33:46 | 只看該作者
    樓上leefs兄想講:

    田徑運動項目的起源


    長距離跑

      
    根據史載,股大奧林匹克運度會長距離跑亦在職線上舉行,在終點處在一終點柱,作為折回標記。長距離跑稱為Dolichos,共來回6-12次,共1200-2400碼。


    近代的長距離跑源於英國。有些人為了餬口,經常在盛大的民族節日作賽表演,距離為1/44英里或100英里以上,距離越長,收費愈高。據記載,當時有位著名的職業長跑家叫巴爾克勒,他曾於1801年用19小時27分的時間跑完了110英里的路程。19世紀初,歐洲國家大量業餘愛好者參加了長跑,這項運動亦得到較廣泛的發展。


    奧運會上正式的長距離跑比賽賽事為5000公尺和10000公尺兩項,女子則祇有5000公尺比賽。


    一、5000公尺跑

    1912年奧運會,5000公尺賽跑被列為正式的男子比賽項目 。第一名為芬蘭的科里曼寧(H. Kolemainen),成績為14分36秒6,第二名為法國的寶雲(J.Bowin),成績為14分36秒7,第三名為英國赫森(G. Hutson),成績為15分07秒6。女子5000公尺雖有比賽,但未列入正式比賽項目。丹麥選手奧拉佛森於1978年4月6日跑出15分0秒8的成績。1980年,美國選手默里爾跑出了15分30秒6;同年7月,挪威選手克里斯蒂安森跑了15分28秒43,9月蘇聯西帕托娃的成績為15分24秒7,英國的富奇緊跟其後跑出15分14秒51。
      1982年紐西蘭奧代恩選手跑出15分13秒22的成績。此後3個月,美國戴寇兒在尤金市創立15 分08秒26的世界紀錄。l985年8月,南非巴德在倫敦正式創造了14分48秒07的世界紀錄。1986年8月,挪威媽媽級選手克里斯蒂安森,以14分 37秒33再度刷新世界紀錄。

    二、10000公尺跑
    1912年奧運會正式將10000公尺列為男子比賽項目。第一名為芬蘭科里曼寧(H. Kolehmainen),成績為31分20秒8,第二名為美國梯王尼瑪(Tewanima),成績為32分06秒6,第三名為芬蘭史蒂羅斯(A. Stenroos),成績為32分21秒8。
    1978年第一個世界最好女子10000公尺成績是羅馬尼亞選手馬拉塞斯庫,成績為32分42秒 3。1981年8月,蘇聯選手克倫澤爾在莫斯科以32分30秒80,刷新了世界最好成績。1982年7月16日,美國選手戴寇兒在尤金創31分35秒03 的世界紀錄。1983年9月7日,蘇聯薩德雷伊季諾娃在敖德薩創31分27秒57世界紀錄。1984年6月24日,蘇聯邦達聯科再度以3l分13秒78打破世界紀錄。
    1985年7月27日挪威克里斯蒂安森以30分13秒74刷新世界紀錄。1988年漢城奧運會,首列女子10000公尺比賽,蘇聯奧加(Bon-darenko,Ocga)創出31分05秒1的紀錄,第二名為英國伊莉莎白(Mccol-gan, Elizabeth),成績為31分08秒44,第三名為蘇聯伊莉娜(Joupieva,Elena),成續為3l分19秒82。




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    慵懶
    2014-5-3 08:16
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    [LV.4]偶爾看看III

    7#
    發表於 2008-11-14 14:56:44 | 只看該作者
    個人認為起碼10000m以上先可稱為長跑
    800m-5000m屬中跑或中長跑

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    8#
    發表於 2008-11-14 15:09:19 | 只看該作者
    無跑開的人會認為...

    追巴士超過一個站就算長跑!

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    9#
    發表於 2008-11-14 15:22:05 | 只看該作者
    原帖由 onon 於 2008-11-14 15:09 發表
    無跑開的人會認為...

    追巴士超過一個站就算長跑!


    For example :
    紅隧口 - 銅鑼灣

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    10#
    發表於 2008-11-14 15:27:03 | 只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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    11#
     樓主| 發表於 2008-11-14 15:40:48 | 只看該作者
    原帖由 onon 於 14-11-2008 15:09 發表
    無跑開的人會認為...
    追巴士超過一個站就算長跑!


    呢個例子唔係太好, 因為追巴士要有好快的速度

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    12#
    發表於 2008-11-14 15:50:34 | 只看該作者
    哈...可能電車站啱啲!

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    13#
     樓主| 發表於 2008-11-14 16:31:28 | 只看該作者
    原帖由 onon 於 14-11-2008 15:50 發表
    哈...可能電車站啱啲!


    hehe...配合我的龜速, 咁都合理 d

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    14#
    發表於 2008-11-14 18:41:44 | 只看該作者
    應該係10k或以上掛......

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-1-5 00:20
  • 簽到天數: 1 天

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    15#
    發表於 2008-11-14 19:48:41 | 只看該作者
    原帖由 onionufo 於 2008-11-14 14:56 發表
    個人認為起碼10000m以上先可稱為長跑
    800m-5000m屬中跑或中長跑

    我都係咁認為~
    另外 追巴士一個站算係中距離跑
    講求速度同耐力~
    有次度過由灣仔駱克道個球場至太古廣場門口有約800米(唔止一個站)
    我都試過係呢段路背住書包追架962" />" />

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    16#
    發表於 2008-11-14 23:34:12 | 只看該作者
    這個問題,如果你問台灣長跑媽媽.她可能會答你,42公里只是熱熱身而已,長跑嘛,大概要1100公里才算吧!

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    17#
     樓主| 發表於 2008-11-14 23:52:37 | 只看該作者
    原帖由 ChARsoN 於 14-11-2008 19:48 發表

    我都係咁認為~
    另外 追巴士一個站算係中距離跑
    講求速度同耐力~
    有次度過由灣仔駱克道個球場至太古廣場門口有約800米(唔止一個站)
    我都試過係呢段路背住書包追架962" />" />" />" />


    嘩 ChARsoN c-hing, 若真係俾你追到, 962 重有椗企??

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    18#
    發表於 2008-11-15 01:14:34 | 只看該作者
    原帖由 ChARsoN 於 2008-11-14 19:48 發表

    我都係咁認為~
    另外 追巴士一個站算係中距離跑
    講求速度同耐力~
    有次度過由灣仔駱克道個球場至太古廣場門口有約800米(唔止一個站)
    我都試過係呢段路背住書包追架962" />" />" />" />

    唔係喎,61M巴士荃灣至屯門的海員訓練學校都是一個站,但距離有成6k喎,都唔短了

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    19#
     樓主| 發表於 2008-11-15 06:56:15 | 只看該作者
    原帖由 臭男人 於 15-11-2008 01:14 發表
    唔係喎,61M巴士荃灣至屯門的海員訓練學校都是一個站,但距離有成6k喎,都唔短了

    地獄式訓練~~

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    20#
    發表於 2008-11-16 22:19:03 | 只看該作者
    in my view, if you think that is long, that is long already
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