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2014年4月18日星期五衛徑長征操練

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-5-7 22:44
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2014-4-14 13:15:01 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    本帖最後由 CEC 於 2014-4-14 21:52 編輯

    2014年4月18日星期五衛徑長征操練
    集合時間:4月18日7:30AM
    集合地點:暫定油塘站A出口.
    路線:
    可長可短,大家量力而為。

    1 油塘高超道至井欄樹  9.3
    2 井欄樹至沙田坳 8.0
    3 沙田坳至九龍水塘 7.4
    4 九龍水塘至城門水塘 5.3
    5 城門水塘至元墩下 10.2
    6 元墩下至九龍坑山 9.0
    7 九龍坑山至八仙嶺 10.6
    8 八仙嶺至南涌 6.8

    山路崎嶇 行山初哥不宜前往
    事先提醒大家,今次的路線崎嶇,部分路段要手腳並用登山,只適合有行山經驗人士前往
    裝備 : 以輕便為準。行山杖,行山鞋或跑鞋,太陽鏡/帽,防曬油,輕便風衣或雨衣,食物,水
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    8 SamSam
    9 銘
    10前進
    11.波哥
    12.光中
    13.皇上???
    14. Judy
    15. 成成
    16. Mavis MC
    17. 公主。
    18. 波嫂

    警告及聲明:
    1. 此項網友約行山聚會適合身體並無任何疾病(包括已知或隱疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。如身體不適,切勿強行參加。
    2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
    3. 活動不排除將於寒冷大風有雨的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。
    4. 若活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。
    5. 參加者的個人保險須自行負責

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      發表於 2014-4-16 22:11

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2014-4-16 22:09:22 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 零下十度 於 2014-4-16 22:11 編輯

    山路崎嶇 行山初哥不宜前往
    事先提醒大家,今次的路線崎嶇,部分路段要手腳並用登山,只適合有行山經驗人士前往
    裝備 : 以輕便為準。行山杖,行山鞋或跑鞋,太陽鏡/帽,防曬油,輕便風衣或雨衣,食物,水
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    13.堅堅???
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    18. 波嫂

    19.coleman

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    該用戶從未簽到

    發表於 2014-4-17 13:18:55 | 顯示全部樓層
    山路崎嶇 行山初哥不宜前往
    事先提醒大家,今次的路線崎嶇,部分路段要手腳並用登山,只適合有行山經驗人士前往
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    19.coleman
    20. Tommy
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    本文地址︰http://www.longrun.hk/thread-23195-1-1.html
    內容來源︰香港長跑網 - 長跑長友( http://www.longrun.hk

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2015-4-1 23:49
  • 簽到天數: 273 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2014-4-18 00:26:25 | 顯示全部樓層
    山路崎嶇 行山初哥不宜前往
    事先提醒大家,今次的路線崎嶇,部分路段要手腳並用登山,只適合有行山經驗人士前往
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    21.fatwoon

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-8-16 11:36
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    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2014-4-18 19:31:23 | 顯示全部樓層
    今天行到深水步26公里
    多謝波波請食豬潤麵

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      發表於 2014-4-18 20:56

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2015-4-1 23:49
  • 簽到天數: 273 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2014-4-18 20:59:17 | 顯示全部樓層
    我就行左40K,去到大埔走人

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    CEC
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      發表於 2014-4-21 16:13
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      發表於 2014-4-18 23:12

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    該用戶從未簽到

    發表於 2014-4-19 10:02:14 | 顯示全部樓層
    又行又走33k,感謝壞人請食魚旦燒賣,仲有CEC號召,期望日後再有機會同大家一起操山

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    CEC
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    Tommy!下次再跟你行過!  發表於 2014-4-21 16:14
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