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2014.04.27 薄扶林慈善挑戰盃(10km長跑賽)

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-9-1 05:13
  • 簽到天數: 183 天

    [LV.7]常住居民III

    發表於 2014-4-16 04:45:47 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    本帖最後由 Glad222 於 2014-4-16 04:57 編輯

    未見有人討論,有冇師兄報名?

    https://www.facebook.com/media/s ... 881115177899&type=3

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-9-1 05:13
  • 簽到天數: 183 天

    [LV.7]常住居民III

     樓主| 發表於 2014-4-16 07:04:48 | 顯示全部樓層
    號碼布比賽當天取。冇提過有大會 T 恤,有冇人知?

    點評

    謝謝資訊  詳情 回復 發表於 2014-4-16 10:03
    This race is not have any T-shirts last year.  發表於 2014-4-16 08:45

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    該用戶從未簽到

    發表於 2014-4-16 08:39:23 | 顯示全部樓層
    剛剛報左,多謝通知。
    無話過有衫喎。

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    Like: 5
      發表於 2014-4-16 10:05

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-4-20 00:01
  • 簽到天數: 62 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2014-4-16 09:12:38 | 顯示全部樓層
    報了,到時見!

    點評

    Like: 5.0
    Like: 5
      發表於 2014-4-16 10:06

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-9-1 05:13
  • 簽到天數: 183 天

    [LV.7]常住居民III

     樓主| 發表於 2014-4-16 10:03:49 | 顯示全部樓層
    Glad222 發表於 2014-4-16 07:04
    號碼布比賽當天取。冇提過有大會 T 恤,有冇人知?

    謝謝資訊

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-9-1 05:13
  • 簽到天數: 183 天

    [LV.7]常住居民III

     樓主| 發表於 2014-4-16 10:06:07 | 顯示全部樓層
    原來都有師兄師姐報名,到時見啦

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-8 11:56
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2014-4-17 09:48:57 | 顯示全部樓層
    玩左兩年, 無衫送,但有抽獎, 若不趕時間可以等下, 中獎機會好大, 而且有不小平靚正的減價貨,我上年都買左些

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    Like: 5
    師兄,有甚麼類別的東西?可以介紹一下嗎?  發表於 2014-4-18 16:39

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-9-1 05:13
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    [LV.7]常住居民III

     樓主| 發表於 2014-4-17 12:20:06 | 顯示全部樓層
    謝謝師兄提供資料。
    請問賽道上落斜位多不多?梯级多否?

    點評

    可以講,上落斜幅度很大,梯級亦不少,所以要有心理準備!  詳情 回復 發表於 2014-4-20 20:38

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-11-17 17:34
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2014-4-17 20:52:10 | 顯示全部樓層
    我未跑過,但睇地圖應該八成斜

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-9-1 05:13
  • 簽到天數: 183 天

    [LV.7]常住居民III

     樓主| 發表於 2014-4-17 21:09:38 | 顯示全部樓層
    據網頁所述:港島徑一段有石級,也有山路。

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-9-1 05:13
  • 簽到天數: 183 天

    [LV.7]常住居民III

     樓主| 發表於 2014-4-17 21:11:05 | 顯示全部樓層
    明天試路,順路上山頂,試埋六月維瑪 7.5 公里。

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-9-1 05:13
  • 簽到天數: 183 天

    [LV.7]常住居民III

     樓主| 發表於 2014-4-18 16:01:00 | 顯示全部樓層
    今天試路,斜路及梯級沒有想像中難應付;
    引水道一段迂迴曲折,兼路窄(僅供一人身位通過),不宜過人。

    另外:起跑在小鈄路上,上二三號配水庫一段的斜路頗長,跑手要留氣。

    點評

    sorry, 無跑過呢條路,所以想問山路個段大概幾長?希望唔煩你  詳情 回復 發表於 2014-4-20 20:19

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    該用戶從未簽到

    發表於 2014-4-20 18:02:07 | 顯示全部樓層
    我想問容不容易傷?(例如:扭親)

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    Like: 5
    家樂徑全石屎路;港島徑有山路,只要不下雨,路面都不難應付。受傷與否,要看個人啦,凡事小心總是好的。  發表於 2014-4-20 18:29
    Like: 5
    家樂徑全石屎路;港島徑有山路,只要不下雨,路面都不難應付。受傷與否,要看個人啦,凡事小心總是好的。  發表於 2014-4-20 18:29

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    擦汗
    2014-9-1 05:13
  • 簽到天數: 183 天

    [LV.7]常住居民III

     樓主| 發表於 2014-4-20 18:30:14 | 顯示全部樓層
    Dear PFL Challenge 2014 Participants,

    Please ignore above message if you are received:
    Event Reminder - 1st May 薄扶林慈善挑戰盃暨家庭日樂日 Pokfulam Challenge Charity Run & Family Day 2013 as system error.......

    we are apology Inconvenience caused.

    Here is attached above updated event information as well.
    see you next week!

    點評

    收到 1/5 日溫馨提示的師兄要留意了。  詳情 回復 發表於 2014-4-20 18:31

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-9-1 05:13
  • 簽到天數: 183 天

    [LV.7]常住居民III

     樓主| 發表於 2014-4-20 18:31:20 | 顯示全部樓層
    Glad222 發表於 2014-4-20 18:30
    Dear PFL Challenge 2014 Participants,

    Please ignore above message if you are received:

    收到 1/5 日溫馨提示的師兄要留意了。

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    該用戶從未簽到

    發表於 2014-4-20 20:19:09 | 顯示全部樓層
    Glad222 發表於 2014-4-18 16:01
    今天試路,斜路及梯級沒有想像中難應付;
    引水道一段迂迴曲折,兼路窄(僅供一人身位通過),不宜過人。

    sorry, 無跑過呢條路,所以想問山路個段大概幾長?希望唔煩你

    點評

    試跑當日帶手機,測不到距離。估計山路佔上半程,部份山路已鋪磚或石屎,泥路好像沒有(憑記憶而已)。  詳情 回復 發表於 2014-4-20 20:58

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-11-13 23:02
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2014-4-20 20:38:16 | 顯示全部樓層
    Glad222 發表於 2014-4-17 12:20
    謝謝師兄提供資料。
    請問賽道上落斜位多不多?梯级多否?

    可以講,上落斜幅度很大,梯級亦不少,所以要有心理準備!

    點評

    謝謝師兄提醒,斜路不少,且幅度不少;配水庫左轉上樓梯都幾長,真係「甘」!  詳情 回復 發表於 2014-4-20 20:54

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-9-1 05:13
  • 簽到天數: 183 天

    [LV.7]常住居民III

     樓主| 發表於 2014-4-20 20:54:23 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 Glad222 於 2014-4-20 20:59 編輯
    JIMTSE 發表於 2014-4-20 20:38
    可以講,上落斜幅度很大,梯級亦不少,所以要有心理準備!

    謝謝師兄提醒,斜路真的不少,且幅度頗大;配水庫左轉上樓梯都幾長,真係「甘」!

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-9-1 05:13
  • 簽到天數: 183 天

    [LV.7]常住居民III

     樓主| 發表於 2014-4-20 20:58:18 | 顯示全部樓層
    sunnysun0723 發表於 2014-4-20 20:19
    sorry, 無跑過呢條路,所以想問山路個段大概幾長?希望唔煩你

    試跑當日沒有帶手機,測不到距離。估計山路佔上半程,部份山路已鋪磚或石屎,泥路好像沒有(憑記憶而已)。

    點評

    多謝哂!  詳情 回復 發表於 2014-4-20 21:36

    升級   14.21%

    該用戶從未簽到

    發表於 2014-4-20 21:36:12 | 顯示全部樓層
    Glad222 發表於 2014-4-20 20:58
    試跑當日沒有帶手機,測不到距離。估計山路佔上半程,部份山路已鋪磚或石屎,泥路好像沒有(憑記憶而已) ...

    多謝哂!

    點評

    不用客氣  詳情 回復 發表於 2014-4-20 22:58
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